人生の主人公になる為に一番大切なこと

2019-01-21

 

今日は行動よりもめちゃくちゃ

「自己イメージが大切な理由」をお伝えします。

 

大人になっても新たに挑戦したい!

一歩前に進みたい!と思っているあなたが

頑張らなくてもやりたい事に挑戦できるようになります。

え?

行動より自己イメージが大切なの?

 

何より行動じゃないの?と

私はずっと思っていました。

 

やっぱりコレめちゃめちゃ大切!と

改めて思ったので

自己イメージの大切さをシェアしますね。

数年前からママ起業や

誰でも自由に仕事を選び

自分を表現できる時代になりました。

 

 

わたしも子供の誕生とほぼ同じに

サロンを10年前に開業して現在に至ります。

 

もともと私は自己肯定感が低く

過去に過食症だった私が

 

サロンを持ち、今こうして

わたしの大好きな香りを使って

 

自由に仕事ができる事は

辛かった当時は想像もしていませんでした。

 

香りがなかったら

今のわたしはなかったと思います。

 

何かを始めるには

行動はもちろん大切です。

でも

色々なノウハウ、システムを使えば

ある程度までは辿り着けるかもしれない。

 

がむしゃらに頑張って努力して

成功した人だっている。

 

その中でも同じ努力

行動をとっているのに

 

人によって結果が違うことに

気が付いた事はありますか?

 

わたしは

行動の違い

努力の違いだと思っていて

 

行動が足りないから

努力が足りないからだと

 

ずっと自分を責めて来たんです。

私の力不足だからだ・・・と。

 

同じ行動をとっても得られる結果が違う

 

それはなぜか?

 

気が付いたというか腑に落ちたんです。

 

ほぼ自己イメージと言っても

良いんじゃないかって。

 

「自分にはできない」

というような自己イメージの方と

 

「私にできないなんておかしい!」

と自己イメージをもっている方は

 

断然

後者の方が望む結果を得られるのです。

 

「私はこんな存在である」という自己イメージ

心の奥の奥で信じている自己イメージ

 

人からの評価ではなく

自分が自分の事をどのように思っているかの

イメージにぴったりな現実が目の前に起こるのです。

 

ではどうしたら自己イメージを

自分の望むイメージにすることができるのか?

 

それは

心の奥(潜在意識)に届けることが重要です。

いくら表面で、言葉で「私はできる」「私は~だ」と言っても

 

なかなか自己イメージは高まりません。

 

そんな時

あなたにもできる簡単な方法があります。

 

香り(精油)を嗅ぎながら

 

 

望む自己イメージを

鮮明にイメージしたり、文字に起こしたり

視覚化したりと

 

あなたに合った方法で

脳にインストールする方法です。

 

なぜ有効かを簡単に説明すると

香りを感じ取る脳の部位は

 

記憶を司る海馬という部位が

同じなのです。

 

例えば

 

金木犀(キンモクセイ)の香りがふわっと

した時、何かしらの記憶が蘇ってきませんか?

 

私は小学生の頃の通学路を思い出します。

 

あの友達とよく遊んだなぁとか

あの家のわんちゃん可愛かったなぁとか

 

鮮明によみがえってきます。

 

香りと記憶は密接に関わっているのです。

 

つまり

 

あなたの自己イメージを

香りをうまく使って

脳の記憶に埋め込むことができるのです。

 

 

簡単に今からでもできる方法ですので

あなたの望む自己イメージで

どんどんやりたい事に挑戦してください!

 

 

あなたにピッタリな香りを使い分けることで

 

他の誰でもない

あなたをあなたらしく輝かせることが可能となるのです。

 

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■鈴木優美子プロフィール

 

自分の子育てとアロマサロンで

1,000人以上のお客様

カウンセリングした経験から

 

お母さんが自分自身で簡単に

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お伝えしています。 

 

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【鈴木優美子のモットー】

■香りはあなたの人生を変えることができる!

■人生のテーマ 

 「愛と希望を関わる人に与え続ける!」

■学びは必要な方にどんどんアウトプット!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます☆

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