6月, 2017年

批判されることが怖い?

2017-06-28

SNS、フェイスブックなどで意見を発信したけれど

人の評価や意見が気になるとの声も聞こえます。
客観的に思うのは

相手の事を批判したくなったり、嫌いと感じるのは
同じ土俵に乗っていること。

表面上は対立、違う意見を言っているように見えるけれど、

問題の根っこが同じ事人だと感じる。

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批判に対して反応しない。

イメージとしては、
仏像←(なんでもよい)の手の平に批判する人の
『考え』(人ではなく)を一旦乗せてみる。

そんな『考え』もアルなー。

ただ『在る』だけ。
と。

結局、『人』を批判する事は
『自分』を批判している事になるから。

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共感を求めず、
期待外れであっても
それをただ楽しめばいい。

Aと言えばBと言う人が
いるのは当たり前。

意見が対立しても
『そんな考え方もあるんだ。』
と一旦受け入れればいい。

大量に流される情報の価値を決めるのは、

世間、まわりの人ではなく、

自分。

さて、午後も目の前のひとりの方に集中します。

マッサージ/(アロマ)トリートメントとは?

2017-06-25

一般的に言うマッサージとは?

ここでは(アロマト)リートメントの事を書いてみたいと思います。

こんにちは、アロマセラピストの鈴木です。

トリートメントはセラピストの手がお客様に触れる事でもあります。

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今日、どれだけ人と触れ合ったでしょうか?

例えば、赤ちゃんは母親と触れう時間が長いですね。

そして、
少し成長して手を繋ぐ
ハグをする
キスをする
性行為をする
どれも触れ合う事

それは、人として欲している事だと思う。

 

表面的な事ではなく
触れること(トリートメント)はもっと深い表現。

そこにはエネルギーが行き交い
神聖な表現。

例えばハワイ発祥のマッサージ「ロミロミ」は
古代王や貴族しか受けることができない「神聖な儀式」であったように。

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そして、セラピストはトリートメントしている時は
『トリートメント』をする。

そこに癒してあげようとか、

楽にしてあげようのエゴ(自我)を持たず

ただ「トリートメント」をする。
それは踊るように軽やかに。

セラピストが軽やかになることで、

自然と絡まっていた糸が解け
しこりのようなものは解け

ある人は身体や心に
光が射すかもしれない

またある人は
風が抜けたと感じるかもしれないです。

 

身体とココロを聞く時間として
アロマトリートメントをご利用頂ければと思います。

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思考と身体は繋がっている

2017-06-22

【思考と身体は繋がっている】

本日『夏至』を意識し
身体のデトックスにお越し頂いたお客様。

季節の移り変わりを
楽しみ、夏に向けて心も整える。
素敵ですね。

…………………………………………………………

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身体のむくみや
疲労を溜め込んでいる方は

思考も滞っている場合も多いです。

アロマトリートメントは、
不要な思考や老廃物を流し

肉体の感覚を高める事ができます。

そして、
過去や未来に囚われる事なく。

『今、ここ』に意識を
集中することができます。

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精油の香り、
成分もその助けとなります。

月1回
心と身体と静かに
向き合う時間として
ご利用お待ちしております。

自然の中でエネルギーチャージ

2017-06-22

猪苗代&裏磐梯で
エネルギーチャージ

友達親子とプチ旅行

焼肉や花火
誕生日サプライズ

ボートや乗ロバ
かわいい子ヤギ

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泣いたり
怒ったり

笑ったり
騒いだりの子供でしたが

磐梯山の裏表
十分に楽しめました。

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湖の水、心地よい風

裸足で歩いた芝生や土

動物や虫で騒いだり 笑

自然の中にいると本当に癒されます♡

また行きたいな~。

うこんせっけん

2017-06-08

『うこん』→『ターメリック』を混ぜ、

石鹸素地が余っていたので
みかんLサイズ大の石鹸を作りました。

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(所要時間5分)

混ぜたのはスパイスの
『うこん、シナモン』

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それぞれ、殺菌作用や抗炎症作用など
ニキビが気になる方やお子様の手洗い
にも良いかも。

お家にある食材、
例えば抹茶、ハチミツ、純ココアなど
混ぜて、お子さまでも簡単に作れます。

かなり大きめに作ったので
全身に使っても
数ヶ月は使えそうです。

天然素材100%手作りコスメ

2017-06-05

作ってきました♡
全て天然素材のコスメです。

ほんと可愛い白い素敵な
お家の教室【aroma-nature アロマナチュール】さんで

ファンデーション&口紅の
『プライベートレッスン』

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天然素材なの?っいうキレイな色の
素材、鉱物が
ずらーり並んでいて、

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初めて知った素材もたーくさん!
食べたいくらい美味しそうなバターも 笑

それらを混ぜて
自分の色を作っていく。

口紅もチークとして
使えるみたいです。

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肌質によって素材を選べ
肌呼吸ができる自分色のコスメが作れます!

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大雑把な私を丁寧にフォローして下さった
長澤先生ありがとうございます!

大満足な仕上がりです♡
早速たくさん使わせて頂きますね(^_-)

手作りコスメにご興味の方は
おすすめの教室です。

恵さんお世話になりました!

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