5月, 2016年

人生を奏でる音

2016-05-31

相談を受けることも多くなりましたが

人は経験でしか語ることしかできない

答えを求めがちになるけれど答えの核は

その方の中にしか存在しない

受け取る側もそのスペースがないと受け取れない

 

 

 

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苦しいとき外に真実があるかのように錯覚するけれど

外側には何もない

悲しみと幸せは同質で同じ重さであるのに

重さを比べたがる

光のある所には影ができる

光を見ないから影ばかり見える

受け取りたいのなら先に与える

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優しさを感じたいのなら優しさを与えるほかにない

穴が開くと必死に埋めようとするけれど

そこに執着すればするほど穴は深くなる

穴を埋める材料が目の前にあるのに

 

痛みは必ず心を照らす輝きになる

涙は必ず光り輝く笑顔になる

 

 

紫外線ダメージを軽減

2016-05-28

無農薬.自然農の大和茶

「茶葉」「茶花」「茶実」を贅沢に配合した
天然成分100%、科学成分0の国産コスメ

「自然農大和茶亜臨界抽出エキス」が

紫外線ダメージを軽減される効果が高いという研究資料が発表されました

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日本人の女性のお肌に合った厳選された植物素材を最適なブレンドで処方

人気No.1は化粧水、乳液、美容液のオールインワンセラム

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さらっと軽いのにしっとり馴染む

香りは日本固有の柑橘種

「非時香実(ときじくのかぐのこのみ)」をイメージした

フレッシュな柑橘類の香りはお肌にのせた瞬間

爽やかな空気で優しく包んでくれます

その他、化粧水、美容オイル、日焼け止めも扱っております

 

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環境ホルモンの疑いのある成分もゼロ・動物実験も行っておりません

環境保全、社会福祉にも力を入れている会社の商品

私たちが無農薬栽培を応援し、消費することで

地球を守ることにもつながります

何をどう選ぶかは個人の選択ですが

私は優しいものをえらんで行きたい

ぜひ当店でお確かめください

 

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コンプレックスを味方にして楽しむ

2016-05-26

コンプレックスがある方が人は輝く

自分の身体のココが嫌い

こんなところが嫌だって思うときは

その思いに気づいて

可愛がってあげた時、人は魅力的に映る

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否定せずに受け入れてあげる

身体だって、心だって大切な自分のもの

自分の身体を自分自身でまるっと受け入れてもらえたら

身体はうれしい

 

コンプレックスに思っているところって

マイナスとして認識しているところだから

プラスになる振り幅が多いところ

最初から完璧だっら人はあぐらをかいてしまう

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綺麗になりたい、理想の体型になりたいって思ったら

自分を知る

その方に似合う服って必ずある

体型をカバーするのではなく引き出す服を選ぶ

二の腕が気になるのであれば引き締まるように働きかける

「努力している意識」が綺麗にさせる

変われる価値が自分にはある

変わって向上していることを自分で楽しむ

何より「楽しむ」ってこと

一つステップアップして自信に繋がると

次はこうしてみようとかもっと楽しむことができる

自分の心をご機嫌にしてあげること

ご機嫌でいると

自然に魅力的な人に映し出されていく

努力はがむしゃらに頑張る事ではなく

自分と向き合って楽しむこと

コンプレックスを味方にして

 

楽しむ事が魅力的になる秘訣かもしれない

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痩せるだけが美しいとは限らない

2016-05-25

綺麗になりたいのなら美しい言葉を使う

この人「きれい」って感じるとき

それは美しい言葉使い

容姿や服装は内面を表すものなのであれば

「言葉」もその一つ

美しい言葉を纏う

洋服をきるように

言葉もそう

 

ダイエットして痩せようとする前に

目の前にあって大切なこと

 

原点を見つめる事の方が

大切だったりする

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ありのままで 綺麗って言われている人たちは

きっとありのままの自分を認めて

そこがスタートでそこから努力をしている

ひたすら努力をしているのではなく緩めることも知っている人たち

 

だから自然体に見えて美しいのかもしれない

幸せな瞬間が倍増するダイエットカウンセリング

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心を満たす瞬間を積み重ねて行く

2016-05-24

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心を満たす瞬間を積み重ねて行く

最近思う

私がこの世にこの身体を借りて生きてる期間ってほんとに短い

だったらこの期間はたくさん心を満たしてあげたい

 

他の人からみたら大変なことを最近まで経験して

それは私の「最高の学び」であると確信したし

マイナスの要因と感じていたけど、それ以上のプラスの力が働いているとも感じる

喜びと苦しみは隣り合わせ

なので私はいま すっごい満たされている

目の前の現実は自分で作っていると実感する

 

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シンプルで目の前にある

 

手放したときにやってくる

 

 

 

 

紫外線の強い味方

2016-05-23

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子供の運動会 休日の外遊び

紫外線を浴びる機会がほんと増えました

朝、日焼け止めを塗って塗り直しをするのも大変だったりします

特に小さなお子様がいる方は

 

このオーガニックBBパウダーは重ねて粉をはたくだけなので

ほんと助かります

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こんな遊びで一日中外

夏も外遊びしたいですもんね

 

BBパウダーはSPS50  PA+++

天然成分100%

お化粧の仕上げのパウダーにもおススメです

店頭で販売しております

 

 

 

 

 

モヒート好きなハーブ

2016-05-20

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採りたてフレッシュハーブが手に入りました

肉厚で香り高いのでハーブティーには最高

ハーブがある限りお客様にハーブティーとしてご提供いたしております

 

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「欲しい!」ってお客様にはお裾分けもしております

熱湯を注いでハーブティーはもちろん

アイスティー、モヒート

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甘酒に入れたり、サラダ…料理にも清涼感たっぷり

 

シソ科なのでシソの代わりの薬味に使ってみる

いつもとは、また違う味わいに

 

生活にハーブを取り入れるとまた一つの楽しみが増えますね!

 

 

 

 

 

かおりで人生を豊かに

2016-05-19

香りが織りなす表現

精油も香水も一つの美

ひとつひとつの成分が複雑に折り重なり人々を魅了する

人が香りを感じるとき

瞬時にして脳の本能を司るところへ届き

理由なんてなく、好き いい香り 記憶まで呼び起こす

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記憶は生まれてからではなく、もっともっと前の記憶まで遺伝子がもって生まれたように感じる

 

本能で選ぶかおりはあなたを表現する香り

女性らしさ、凛としている、かわいらしい、センシュアル

フレッシュな、大人っぽい、落ち着いている、深みのある

スパイシー、なので年輪を重ねるとかおりの好みも変化してゆく

 

私は精油を扱う場合は効能よりも「好き」な香りを選で頂くことのほうが多い

それは本能が求めているかおり

身体が欲している香り

あなたを表現するかおり

本質のかおり

 

 

紀元前3000年から人類は香りに魅了され

 

崇拝し、特定の香りを「神聖」な位置づけにしました

普段意識していなくとも魂で感じている香り

 

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以前、世界の名香の勉強していたころ

先生に香水に精油のような効能はあるのでしょうか?と

質問をしたことがありました。

 

「香水は芸術」と

調香師、ボトルのデザイン、箱のデザイン

人が香りのベールを纏う

自分を香りで表現する

ファッションとして香りを纏う

洗練されたトータルデザイン

同じ香りをつけてもその方の体臭、体温、つける場所によって

表現も変わる

総合的にみての作品であるということなのでしょうか

 

好きな香りに包まれるとしあわせを感じたり、高揚感や、安らぎなどを感じたり

かおりは心豊かな生活のエッセンス

奥深さに触れるほど香りの使い方が楽しくなる

 

 

 

何で人生が満たされるか

2016-05-16

ダイエットカウンセリングを通じ

自分らしい在り方

依存と自立のバランス

心が満たされる瞬間が増える

こんな内容にも通じます

それは食べ方=生き方だから

決して高級な食材を摂ることではなく

はやりのダイエット食品を勧めるわけでもありません

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食欲は人間のひとつの欲

そこをどう満たしてあげるか

自分の心理的欲求はなにか

自分は何で人生が満たされるか

にも繋がります

人生の真の豊かさ

 

どのように生きどのように死ぬか

極端だけどそう

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シンプルにおいしく楽しく食べるか

欲のままに食べるか

安いから食べるか

何を選択するか

 

ぜひご自身の求めている食べ方はどんな食べ方か観察してみてください

 

 幸せ体質のなるダイエットカウンセリング

ダイエットを通じて自由になる

2016-05-15

ダイエットはそもそも痩せる事でもない

太っているから良くないのでもなく

痩せているからいいのでもない

体重減がダイエットに成功した事にもならない

要は自分の「ベスト」の身体になること

いかなる時も人はべストだと思う

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体重、体脂肪にも平均的数値はあるけど

そもそもそれが正しいとも間違ってもいないのだから

自身が心地よくその一日を過ごし、

身体をまるっと受け入れて身体(心)と共に生きる事の方が大切だと思う

私は20代の時はずっと自分の体型を否定してきた

それは自分自身を否定していたのかもしれない

今は他の誰にでもなれないしなろうとも思わない

「わたし」は「わたし」と割り切る

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そのほうが楽だし、自由に生きる事が出来る

「ダイエット」にとらわれるから不自由になる

不自由さを感じて元の自分に戻ったほうが楽なのでリバウンドをする

その根っこは今の自分を認めていなかったから

 

自分が自分をそれでいい、どんな時もどんな状況であってもそれでOKを出してこそ

ダイエット=最高の自分、ベストな体重を感じるのかもしれない

一度「ダイエット」という自分の中の情報をリセットして

ゼロの状態からスタートしたほうがずっとスムーズ

 

 

 

 

 

 

 

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