Archive for the ‘サロン情報’ Category

今からできるネガティブの正しい使い方

2019-01-26

自分らしく楽しく幸せな毎日を暮らしたい。

 

そんな思いはあるのに

ネガティブな思考から抜け出せない。

 

 

将来が不安、人間関係で悩みがある

まわりの人と比べてしまう。

 

そんな時はないですか?

 

そんなネガティブモードにになった時でも

ちょっとしたことを意識するだけで

感情のエネルギーをプラスにできる方法をお伝えします。

その前に一つ前置き

実はネガティブな性格って遺伝するってご存知ですか?

 

その遺伝子が

セロトニントランスポーター遺伝子

 

神経伝達物質であるセロトニンの伝達に関係する遺伝情報が

書き込まれた遺伝子。

組み合わせはSS型、SL型、LL型がある。

 

 

199611月ヴュルツブルク大学精神医学部のペーター・レッシュらが

S型がセロトニン分泌に関与すると発表。

Wikipediaより

 

セロトニンは別名幸せホルモンと呼ばれ

精神安定に大きく関与します。

 

S型ほどネガティブ思考となり

なんと日本人はS型遺伝子を持つ世界一らしい。

 

遺伝で決まっているなら

そこは変えられないので、

一旦受け入れて

 

では

どうすればネガティブを正しく使い

幸せを感じて生活できるのかをお伝えします。

 

それは

ネガティブの中にある強みを見出すこと

 

例えば

不安という感情をもつことで

未来へ向けて準備ができる状態であること

 

緊張することは

脳や身体があらゆるセンサーを出し

研ぎ澄まされている状態であること。

 

落ち込んだ時は

悩みは成長のタイミングのチャンスであること。

などなど

 

一見ネガティブに感じるようなことも

そのの中にある強みにフォーカスしてみる。

 

つまり

ネガティブになった時の感情とらえ方次第で

エネルギーをプラスの方向へ導くことができます。

 

ネガティブエネルギーに支配されている時は

エネルギーが停滞している状態で

 

ホースの中がいつまでも停滞すると

中の水も腐っていくように

 

身体を流れる気(エネルギー)も

滞ると体調不良や病気になってしまいます。

 

の流れを良くするには刺激を与えたり

エネルギーをチャージすれば

 

目が輝いて自信がついたり

前向きになっていくのです。

 

 

また、ネガティブ思考に陥る前に

一瞬にして気分を変える簡単なもう一つの方法は

 

好きなホッとできる香りを嗅いでみること。

気が滞っている時は特にかんきつ系の香りがおすすめ!

 

嗅覚はあなたの感情に嘘が付けません。

 

 

レモンの香りを嗅いだ時どんな感じがしますか?

 

スッキリする、気分が軽くなったなど

 

その感情は

 

嗅覚は思考脳より先に

感情脳に届き

 

 

頭で考えることなく

あなたが素直に感じた感情です。

 

ですので

 

香りは脳科学的にも

一瞬で気分を変える事ができることができるのです。

 

あなたの今の感情に必要な

感情デザインアロマを手に入れ

 

かおりのブレンドを使いこなせるようになると

あなたも意識していない領域を癒すことが可能となるのです。

 

分析や考えすぎの方

思い込みがある方

自信が喪失している方

 

それぞれ使う香りは異なりますが

あなたが簡単にチョイスできるようになります。

 

気が付けば物事を悪いほうに考えてしまって

なかなか前へ進めない。

 

今の自分の枠から更に高い所へ行きたい。

周りの状況に振り回されることなく

自分らしく幸せ感をアップして毎日を過ごしたい。

 

そんな方はぜひ体験セッションをお試しください!

ママの不安を「前向き」に!

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ご質問ご不明な点がございましたら

お気軽にお問合せください

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■鈴木優美子プロフィール

 

 

自分の子育てとアロマサロンで

1,000人以上のお客様

カウンセリングした経験から

 

お母さんが自分自身で簡単に

香りで「気分を前向き」にできる方法を

お伝えしています。 

 

お母さんが

家族で一番最初に満たされる事で

周りも自然と笑顔になります。

 

自分で自分のことを最高に幸せにする!

 

そう決めた人からポジティブな毎日を

過ごす事ができます。

 

香りは潜在意識に届きます。

 

普段あなたが意識

していないところで自動で

幸せに向かい始めます☆

 

【鈴木優美子のモットー】

■香りはあなたの人生を変えることができる!

■人生のテーマ 

 「愛と希望を関わる人に与え続ける!」

■学びは必要な方にどんどんアウトプット!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます☆

一瞬で気分が 変えることのできる『香り』

2018-04-07

【一瞬で気分が
変えることのできる『香り』】

好きな香りをかいで
笑顔になった経験はないでしょうか?

香りは一瞬で脳に届き
表情や気分を変えてくれます。

そのひとつのアイテムとしての『香水』
一般的に販売されている香水は
合成香料が配合されています。

中には合成の香料が
苦手という方もいらっしゃると思います。

世界の名香のシャネルは
合成香料のアルデヒドを入れた事で

多くの女性を魅了し、
現在も受け継がれている香水で

合成香料なくしては
成し得ない香りです。

当店では、
花や木、葉などの植物から
抽出した精油で

香りを調合し香水をつくる
ワークショップを行っていますが、

香りの持続性が高いのは
合成香料ですので、

精油の香水は
持続性や奥深さなどで比較すると

少し物足りないと
感じるかもしれません。

ナチュラル志向が高まる中

また、合成香料が悪で
自然の香料が良いという
判断もできません。

以前、私が
香水を教えていただいた先生に

この香りの成分は
どのような効果がありますか?と
質問をした時

『香水は芸術作品』であり、
アロマセラピーとは別物である。と

ですので、

精油でつくる香水は
純粋に香りのブレンドを
楽しんでいただけたらと考えています。

絵を描くように

例えばイメージとして
イングリッシュガーデン
春のフローラルブーケ

雨上がりの森林浴
毛皮と赤いピンヒール

古民家のハーブ園のように
イメージしながら
立体的に香りのブレンドを楽しみます。

香りのブレンドにより
立体的に深みが出て
奥深い香りになっていきます。

香りに応じて

休日のお出掛けに
お風呂上がりに
寝る前に…

足首やお腹につけたり
揺れるスカートに
シュッと吹きかけたりと。。

植物からとれた香りの特性を活かし

ふわっと優しい香りをまとって
あなたの空間を素敵な香りの風が
抜けるように演出してください☆

好きな香りは
一瞬で気分を変えてくれます。

ぜひ、あなただけの香りを
作って楽しんでいただけたら嬉しいです!

【はんどめいどタウン2018
香水ワークショップのご案内】
www.fairyroom.jp/blog/?p=4320

そのスキンケアもしかすると奪っているかもしれません。

2018-04-03

福島も桜が満開!
みなさんはお花見行かれましたか?

サロンにお越し頂くお客様にとって
ご興味のある項目ベスト3に入る

「美肌になる方法」は何か?

皆さんがすぐに思い浮かぶ方法とは
何でしょうか?

スキンケア用品や日焼け止め、
食事、睡眠時間の確保などだと思います。

その中でもスキンケア用品ですが、
化粧水、美容液、クリーム・・・

毎日当たり前のように使っていて

使わないと乾燥や
シミ、しわになるのではないか?と
思われていらっしゃるのではないでしょうか。

では、逆にそのスキンケアが

乾燥、シミ、しわの原因に
なっていたかもしれない。と
思った方はは少ないかも知れません。

そもそも
スキンケアとは何でしょう?

一般的には化粧品を使って
肌をお手入れすること。

日本にスキンケアが入ってきたのは
ヨーロッパから戦後になってからです。

「保湿」「整える」「美白」など
外側から「補う」いう概念です。

では、
戦前の日本人はスキンケア用品を
使用する前は肌は荒れていたかと言えば

そうは言い切れませんね。

私の祖母は80代の時でもスキンケアをしなくとも
肌はうらやましいくらいに綺麗でした。

しかし、
今は少しでも乾燥したら

クリームを塗るなどで
肌を甘やかしてしまい、

肌本来の新陳代謝の働きを
低下させている場合もあるのです。

 

子育ても同じですね笑

子供は本来るはずなのに

親が手を出して
子供のできる力を奪ってしまう、、

そんな感じです。

本来は肌も新陳代謝があり、
自然治癒力をもっています。

では、
どうしたらあなたが本来持っている
美肌を取り戻せるのでしょうか。

 

そう、子育てと同じように

自分でできる力を引き出す環境を
つくってあげること。

「甘やかす」の反対で
「鍛える」のです。

鍛えるって厳しい感じですが・・

今までのスキンケア用品を少しずつ
やめていくのです。

初めは戸惑うかもしれません。

たくさん肌を甘やかしていた方ほど

初めの1か月ぐらいは
肌が荒れたように感じるかもしれません。

ポイントは
「お肌のバリア機能を高める」
「新陳代謝を高める」です。

 

なので
洗浄力の高い洗顔料は使わない。
(そのためにポントメイクをする)
少しずつスキンケアをやめる。

・つけすぎない
・こすらない
・奪わない

の3点を意識してみると、

少なくとも1か月~3か月程度で
肌本来の力が取り戻せるのではないでしょうか。

 

情報がたくさん得られる今
スキンケア用品は
必ず必要なもの。のような

思い込みはないか。
本当に必要なのか。

もう一度見直してみるのも
美肌になるきっかけになるかもしれません。

アロマトリートメントは
血行を促し新陳代謝を高める助けとなります。

フェイシャルコースだけでなく
ボディトリートメントも

お肌の血色も良くなり
トリートメント後には唇の色も
良くなる方もたくさんいらっしゃいます。

 

気温が下がってきて

ますますお肌がくすんできた
乾燥してきたと感じる方は

ぜひボディアロマトリートメントを
お試しください。

深くリラックスすることにより

より睡眠の質も高まり

美肌への近道となる
お手伝いをさせて頂きます。

▶脳までとろけるアロマトリートメントのご案内

▶顔色を明るく!フェイシャルトリートメント

▶4月22日(日)ハンドメイドタウン
精油でつくる香水ワークショップのご案内

香りで未来を記憶する

2017-09-25

現実が動き出す時って
感じたことありますか?

例えば、
ラッキーなことが続いたとか、

臨時収入が増えたとか、
会いたい人に

ベストなタイミングで会えたとか、

こうなりたい!って
思っていたことが実現できたなどなど。

私は
その「現実が動き出す!」って実感した時は

絶対的な覚悟を持った時。

極端なことで例えると、

もう後がなくて、
崖っぷちに立たされた時の

全身全霊の腹の底からの

覚悟を持った時。

そんな時に、
あれ?私ってこんな力

持っていたんだって気が付くのです。

 

これは誰でも持っているんだと思う。

 

もうやるしかない!って決めた時に

目の前のコトが本当に動き出して
変化していくのだと思います。

 

こうなりたい!って夢や目標があった時に
香りを味方にするのも一つの方法なんです。

あなたが一番記憶に残ることってなんですか?

風景ですか?
音ですか?

それとも味でしょうか。

実は脳が一番記憶に残りやすいのが
香りなんです。

例えばキンモクセイの
香りをかいで何を思い出しますか?

 

幼少期の事
どこかの庭
よく通った道

これは、どれも香りを通じて
思い出されることなんです。

 

香りを脳でキャッチする部分と
記憶を司る部分(海馬)が同じで

 

五感の中で嗅覚だけが
この海馬に直接情報を送ることができるのです。

ということは

その性質を生かし

香りで記憶をコントロールすることができるのです。

例えば、
もう既にこうなっている未来を記憶する

夢や目標が叶った状態をリアルに感じながら

あなたの大好きな香りを嗅ぐ

 

そうすることによって
その叶った状態が脳に記憶される訳です。

すごいですね!

それをリラックスしている寝る前に行う。

もう、ワクワクしませんか?

それも、あなたが好きな香りで
満たされる香りで行うのがおすすめです♡

 

そんな香りをつくることができます。

しかも!世界に一つしかない
あなたが選ぶあなただけの香り

天然成分100パーセントの精油
エネルギーが高い

地球の叡智がぎゅっと凝縮された
まじりっけなしのエッセンスで

香水ができちゃいます♡

 

天然の香りは
優しく香りをまとう事ができます。

あなたの好きな香りをつくるので
尚更、くんくん嗅ぎたくなります♡

▶香りの宝石/香水ワークショップのお知らせ

香水瓶もインテリアになるよう

クリスタルの瓶でお作りいただけます!

お問合せ欄に宝石香水希望とご記入ください!

ご不明な点はお気軽にお問合せくださいませ♡

花を味わう

2017-09-20

「花を飲む」

マリーゴールド&ローズ

野草の香りと
ハーブティー独特の水色は

華やかで優しい。

マリーゴールドは
和名キンセンカ

ホルモン様作用もあり
生理前症候群や更年期、

解毒やむくみにもオススメです。

コーヒーもいいけど
たまにはノンカフェインで

心を静めるのも良いですね。

ご来店のお客様に
サービスいたします☆

香りの宝石の香水をつくるワークショップ

2017-08-19

アロマセラピストの鈴木です。

 

サロンでは色々な思いを
言葉に出すことで

すっきりされる
お客様も多くいらっしゃいます。

完璧であろうとするから
悩んだり、落ち込んだり。。

仕事も子育ても、
人間関係も。

こうありたい、こう生きたい。
このような人になりたいって思う。

けど、そうなれない、
そう出来ないことに落胆して

自己否定するから
出来たところじゃなくて

出来ないところにフォーカスしがち。

どんどん出来たところを
褒め倒そう♡

 

怖くて前に進めなくなるし
他人と比べて

悔しがったり。

悔しいの裏には
私にもできると

潜在的に思っている事。

そう、思っているってことは
あなたにも必ずできるってこと!

悔しがってる暇があるなら
目の前の事を

全身全霊でやるしかない♡

あなたの魂は
今か今かと
待ってるんですね。

変化がものすごく怖いと

感じる事もあると思います。

その先にしか見えない景色が
ある事を心底信じて♡

あなたの中にある
影も光も包み込みながら

自他共に認め合う。

ってことで、

…………………………

あなたの魂を呼び起こす香りを作る
ワークショップをします♡

その場で香りを嗅いで頂いて
気になる香り、純粋に

純度100%で

効能や知識で選ぶことなく
固定概念で選ぶことなく

純粋にいい香り、
好き

心地よい
幸せだけを

ぎゅっと詰め込んだ
純度1000%の香りの宝石を
作ります♡

これはあなただけの
あなたの為の香りです。

他人にどう思われるか

効能はどうか、
効果はどうか?なんて

やましいことなんか
考えることのない

あなたの心に

嘘をつくことがなく

作る香りです。

真っ裸になって(実際は脱ぎません)

心を裸にして選ぶ香りです。

 

香水を作る時間は
精油の名前も伏せてつくります。

例えば

オレンジ精油、
ラベンダー精油のラベルも見ないで、

純に嗅覚をたよりに
作って頂きます。

真っ裸に自分を見て
魂を開花する香りです。

もうすでに開花させてる方は
更に大きく羽ばたく香り。

植物は地球の、
宇宙の叡智が

ギュッと凝縮された
純度の高い雫です。

植物はいつだって
完璧で完全。

人もいつだって
完璧で完全。

それを思い出す香り。

純粋に何を求め

純粋に何が好きであったかを
思い出す香り。

輝いてるあなたも

弱いあなたも
全て全て優しく包み込む
優しい香り。

世界で一つしかない
あなたの原石の香りを

キラキラしたクリスタルの
瓶に詰め込みます。

先日私が作った
▷『純粋で自由な香り』です。

そして、
ブレンドした香りをもとに
あなたにとって

今、必要なメッセージを
受け取って頂きます。

好きな香りを纏(まと)うと
それだけで気分が上がります。

わくわくした気分でいると
わくわくした事を引き寄せます。

寝るときにぜひ香りを
つけて寝てみてください潜在意識からの
メッセージ受け取れるかもしれません♡

……………………………………………………………

あなたの魂を開花させる
【宝石の香りを詰め込むワークショップ】

香水瓶/精油/基材メッセージ込み
全てお持ち帰り頂きます♡

【場所】▷アロマサロン フェアリー
【住所】▷福島県福島市野田町道端58-1
(クリックすると当店までの地図と動画見る事が出来ます↑)

【参加費】9,800円(税込) 材料費(香水瓶1本/精油その他材料)込

制作時間約90分


(お問合せ欄に「宝石香水希望」とご記入ください)

デトックスに最適な時間帯

2017-08-06

血管、リンパ、消化管のように
管 が人間の身体にはあります。

運搬の役割が活発になる時間帯が
午前中です。

ですので
デトックスに最適なのが『午前中』

老廃物をため込むとむくみ、便秘
体重増加、くすみ等になり
気分もどんより…なんて事も!

デトックス機能を最大限に活用して
・朝起きたら白湯を飲む。
・軽い運動をする。
・お手洗いに行く習慣をつける。

などでスッキリ排出しましょう!

それでも
身体がだるい
汗をかきたい
むくんでいる等でお悩みの方は

アロマトリートメントをお試しください♡

 

……………………………………………………………
脳までリラックスコース

▷発汗でスッキリコース

【予約状況の確認】

当日のご予約は
お電話でお待ちしております☆

 

 

 

 

米のとぎ汁パック

2017-05-30

紫外線が気になる季節。

女性は特に紫外線によるシミやシワなどが
気になる方も多いと思います。

高い美容液を購入するのも良いですが、
自宅で簡単にできて、しかも、お財布に優しい

先人の知恵を使ったお肌のケアをご紹介いたします。

 

それは『お米のとぎ汁』

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毎日のように食べるお米は、

毎回お米を磨ぐと思います。
その「とぎ汁」でパックや洗顔するだけです。

簡単で身近で、しかも、
美容効果も高い。

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————————————————————————————-

穏やかなピーリング効果

米のとぎ汁洗顔は、お米の細やかな粒子が古い角質を取り除いて、
ピーリング作用を発揮。

ターンオーバーが正しく働くようになれば、シミ予防にもつながります。
そして、毛穴の汚れもすっきりします。

■保湿/バリア機能を高める

お米に含まれる「セラミド」という成分が、
お肌に潤いをもたらしてくれます。

肌のセラミドは年齢を重ねるとともに少しずつ減少、
乾燥を防ぐことで紫外線の刺激からお肌も守ってくれます。

—————————————————————————————-

【洗顔の方法】

お米を洗う際に最初のお水は捨て、
2回目のとぎ汁を別容器に入れて

それで洗顔する。場合によって洗顔しやすい量に薄める。

【パック】

上記の容器に入れたとぎ汁を冷蔵庫で1晩置いて
クリーム状の沈殿物をパックして乾燥する前に洗い流す。

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↑私はこんな感じで、一晩冷蔵庫で沈殿を待ちます。

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驚くほどしっとりしてワントーン明るくなる方も^^

どちらの方法も簡単ですので
気になる方はぜひお試しください!

 

 

久々の香水教室

2017-05-29

こんにちは。

アロマセラピストの鈴木です。

おふたり様のそれぞれの
香りのイメージ。

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実際の香りの精油の
写真ではないけれど

例えば、色や洋服、人物
インテリア、風景、曲などで

香りを表現するのも面白いかも。

…………………………………………………………………
福島市野田町《アロマサロン フェアリー》

▷プライベート香水教室

▷お問い合わせ/ご予約はこちら

オーガニックコスメとブライダルエステ

2017-04-10

5.6月の挙式へ向け
ブライダルエステのお客様も
増えて参りました。

福島市アロマサロン
フェアリーの鈴木です。

初回カウンセリング時に
なぜ当店を選んで頂いたのか
簡単にご記入頂いているのですが、

そこに「オーガニックコスメ」を
使っているからとのご回答も頂きます。

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単にオーガニックコスメと言っても
様々で、無農薬の植物成分が
少しでも配合されていても

オーガニックコスメと言えるのが
日本のコスメの現状です。

【日本.海外のオーガニックコスメとは?】
詳しくはこちらをご覧ください↑

当店で使用するコスメは

「無農薬・自然農」栽培の原料をはじめ、

海外輸出に頼らない「国産の自然原料」を
極めて高い比率で配合した化粧品です。

ですが、
カウンセリング時にはアレルギーの有無や

その日の体調などをお聞きして

それに合わせ、トリートメント方法

例えば精油、トリートメントの圧(力加減)、
トリートメントを主に行う箇所などを
組み立てていきます。

特にブライダルエステのお客様は
挙式までどのようになりたいか
具体的にお聞きいたします。

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例えば二の腕、ウエスト、肌質など
お悩みに応じて
既存のコースでお客様に合わせたり

オーダーメードコースなどで
対応させて頂いております。

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もちろんエステを初めて体験されるお客様も
安心してお過ごしいただけるよう

無理なセールスは行っておりませんし
アットホームな空間や雰囲気作りは心がけております。

ブライダルコースをご検討のお客様は

サロンの雰囲気、コース内容、
セラピストとの相性などは
気になる点かと思います。

相談は無料です。
お気軽にお越しくださいませ。

また、
ブライダルエステコース内容を体験できる
ブライダルトライアルコースもご用意しております。

▷ブライダルコースのご案内はこちらをご覧ください。

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