Archive for the ‘キャンペーン’ Category

ダイエットにつきまとう罪悪感を消す方法

2019-01-22

ダイエットしてるのに食べてしまった―!

って思ったことはないですか?

私もダイエットをしていた20代の頃はそう思っていました。

ダイエットに失敗する原因の一つに食べた後の罪悪感があります。

 

今日は罪悪感をなくす方法についてご紹介いたします。

ダイエット中の方は

今日からできる簡単な方法なのでぜひご活用ください!

 

罪悪感という感情がなぜわきあがるのでしょうか?

 

 

それは目的があるからです。

アドラー心理学では

「行動や感情には目的がある」という目的論。

では食べ過ぎてしまったあとの

罪悪感の目的はなんでしょうか?

食べ過ぎた自分を否定しなければ

ダイエットは成功しないと思い込んでいる。

コントロールできない自分が許せない。

などかもしれません。

 

いずれにせよ罪悪感があるのは目的があるから。

 

ではどうすれば罪悪感をなくすことができるのか?

2つご紹介します。

 

最初に罪悪感を直視するコト

自己否定で自分を攻撃するのをやめる事に繋がります。

 

具体的な方法は

 

「食べ過ぎた事を後悔しているんだな」と

感情を認識してみてください。

 

自分の不完全さを認め

真正面からあなたを受け入れる事になります。

 

感情を否定せず認めることで罪悪感は癒されて無くなっていきます。

 

そして次に

なぜ食べ過ぎてしまったのか?より

どうすれば「心地よい自分でいられるか」の

どうすれば~に意識を変える。

解決策に目を向けるという事。

 

ダイエット成功のの最大の鍵は脳なのです。

あなたにとって重荷となる思考を手放せば

本来のあなたらしさを輝かせることができます。

▶期間限定ダイエットカウンセリング付き痩身コース

 

期間限定ダイエットコース

2018-01-25

寒い日が続いております。
いかがお過ごしですか?

朝起きてカーテンあけると銀世界でした☆

寒い日が続くと運動不足の方も多くなるような気がします。

軽い運動はストレス解消、健康維持にとっても大切です^^

また、気になるダイエットにも効果的!

わかってはいるけど、ダイエットがうまくいかない

一人では長続きしない。。。そんな方に朗報です♡

…………………………………………………………………………………

ひとりで悩まない!
―期間限定ダイエットコース―

・リバウンドを繰り返してきませんでしたか?
・なぜリバウンドを繰り返すと思いますか?

気が付いたら、体重が増えていた、
お気に入りのお洋服が入らなくなった、などの経験はありませんか?

ダイエットはひとりで行うと甘えがでたり、方法がわからない、
リバウンドを繰り返してしまう方

一緒に目標達成していきましょう☆

詳しくはこちらをご覧ください^^↓

期間限定ダイエットコース

香りの宝石の香水をつくるワークショップ

2017-08-19

アロマセラピストの鈴木です。

 

サロンでは色々な思いを
言葉に出すことで

すっきりされる
お客様も多くいらっしゃいます。

完璧であろうとするから
悩んだり、落ち込んだり。。

仕事も子育ても、
人間関係も。

こうありたい、こう生きたい。
このような人になりたいって思う。

けど、そうなれない、
そう出来ないことに落胆して

自己否定するから
出来たところじゃなくて

出来ないところにフォーカスしがち。

どんどん出来たところを
褒め倒そう♡

 

怖くて前に進めなくなるし
他人と比べて

悔しがったり。

悔しいの裏には
私にもできると

潜在的に思っている事。

そう、思っているってことは
あなたにも必ずできるってこと!

悔しがってる暇があるなら
目の前の事を

全身全霊でやるしかない♡

あなたの魂は
今か今かと
待ってるんですね。

変化がものすごく怖いと

感じる事もあると思います。

その先にしか見えない景色が
ある事を心底信じて♡

あなたの中にある
影も光も包み込みながら

自他共に認め合う。

ってことで、

…………………………

あなたの魂を呼び起こす香りを作る
ワークショップをします♡

その場で香りを嗅いで頂いて
気になる香り、純粋に

純度100%で

効能や知識で選ぶことなく
固定概念で選ぶことなく

純粋にいい香り、
好き

心地よい
幸せだけを

ぎゅっと詰め込んだ
純度1000%の香りの宝石を
作ります♡

これはあなただけの
あなたの為の香りです。

他人にどう思われるか

効能はどうか、
効果はどうか?なんて

やましいことなんか
考えることのない

あなたの心に

嘘をつくことがなく

作る香りです。

真っ裸になって(実際は脱ぎません)

心を裸にして選ぶ香りです。

 

香水を作る時間は
精油の名前も伏せてつくります。

例えば

オレンジ精油、
ラベンダー精油のラベルも見ないで、

純に嗅覚をたよりに
作って頂きます。

真っ裸に自分を見て
魂を開花する香りです。

もうすでに開花させてる方は
更に大きく羽ばたく香り。

植物は地球の、
宇宙の叡智が

ギュッと凝縮された
純度の高い雫です。

植物はいつだって
完璧で完全。

人もいつだって
完璧で完全。

それを思い出す香り。

純粋に何を求め

純粋に何が好きであったかを
思い出す香り。

輝いてるあなたも

弱いあなたも
全て全て優しく包み込む
優しい香り。

世界で一つしかない
あなたの原石の香りを

キラキラしたクリスタルの
瓶に詰め込みます。

先日私が作った
▷『純粋で自由な香り』です。

そして、
ブレンドした香りをもとに
あなたにとって

今、必要なメッセージを
受け取って頂きます。

好きな香りを纏(まと)うと
それだけで気分が上がります。

わくわくした気分でいると
わくわくした事を引き寄せます。

寝るときにぜひ香りを
つけて寝てみてください潜在意識からの
メッセージ受け取れるかもしれません♡

……………………………………………………………

あなたの魂を開花させる
【宝石の香りを詰め込むワークショップ】

香水瓶/精油/基材メッセージ込み
全てお持ち帰り頂きます♡

【場所】▷アロマサロン フェアリー
【住所】▷福島県福島市野田町道端58-1
(クリックすると当店までの地図と動画見る事が出来ます↑)

【参加費】9,800円(税込) 材料費(香水瓶1本/精油その他材料)込

制作時間約90分


(お問合せ欄に「宝石香水希望」とご記入ください)

予知夢とペパーミント

2017-08-06

ペパーミントはとても身近なハーブで
清涼感のある香りが気分を爽快にさせてくれます。

ぺパーーミント精油

 

古代エジプト時代の
聖なる香りキフィ(神々を迎える香水)にも
調合されていた香りで

古代ローマの博物学者プリニウスは
「香りを嗅ぐだけでも精神を回復させる」と記しています。

 

 

現在の様に精油の成分
(例えばミントはℓ-メントール、ℓ-メントンなど)を
解明されていなくとも

 

古代より「香り」が人間に与える力や
神秘な力を純粋に読み取っていたのですね。

 

この夏にぴったりの清涼な
辛みと甘さが絶妙なスカッとする
ミント精油を使用したスプレーで

 

ペパーミント頭皮マッサージ(10分)を各コースに
8月末までサービスいたします!

 

ペパーミントは精神疲労によく、
即効的に元気を取り戻してくれます。

スカッとすっきり気分爽快になると思います♡

 

これから何か新しい事にチャレンジしたい。
または消化不良の出来事があるなんて時にも

おすすめの精油です。

 

ミントのヘッドマッサージは
心のモヤモヤを解消し覚醒を助けてくれます。

また、伝統的に予見のハーブとされる
この香りは予知夢をもたらすと言われてきました

トリートメント後の夜に
素敵な予知夢でインスピレーション

得られるといいですね♡

お気軽にお問合せください☆

▷脳までとろけるアロマトリートメント

▷ご予約可能日の確認/ご予約/お問合せ

 

 

美肌の要素たっぷりのアロエケア

2017-05-01

4月の末から長いお休みの方も
いらっしゃると思います。
GWのご予定はいかがでしょうか。

サロンはGW中も元気に営業いたします!

お出かけされる方は
5月から紫外線の量も増えてきて

日焼けや日焼け後のケアが気になるという女性も
多いのではないでしょうか?

c0c509b4eab2de2f64cb60c606bfe630_s

そこで今日は日焼け後の肌ケアのひとつ
アロエの持つ美容効果をご紹介!

昔からアロエは「医者いらず」と言われ
家庭の万能薬として耳にしたことがあるかと思います。

7da29cc1f3bd2e7f80acce3a66e8745c_s

母も私が幼少期のころアロエを育てていて、
ケガやのどの痛みの時、

ポキッと折っては皮をむいて
ケガやのどの炎症のケアに使っておりました。

そのアロエの皮をむいたゼリー状の
アロエベラは実はすごい美容効果があるんです。

 

アロエベラには、
紫外線の光老化から皮膚を防御する働き
・肌の潤いをキープする働き

・肌のハリと弾力を保持する働き
・コラーゲンの合成を促す働き

GW期間(5月1日~7日)に

有能なアロエベラパックを
フェイシャルトリートメント
サービスいたします!

8a00d91bc156c3966a08f7702537fa33 - コピー

認証有機アロエベラ分泌液/ゲル使用で
バラベンフリー、
人口着色料無添加の99%アロエ成分のパックです。

その他、トリートメント中使用する化粧品は
オーガニック化粧品です☆

しっとり艶のある肌を目指しましょう!

18155947_1347407952007351_6740382300294554199_o

まずはお気軽にお問合せください☆

▷ご予約/お問合せ/予約可能日の確認はこちらです。

▷天然成分100%/SPF50 BBパウダーのご紹介はこちら

 

アロマバームプレゼント

2016-10-09

【アロマバームプレゼント】
☆★Happy Halloween★☆

人気の香り「エロス」「love」「サードアイチャクラ」「Happy money」の

100%ナチュラル!アロマが香る練り香水を
トリートメントを受けて下さったお客様に先着でプレゼントいたします♪

(香り選べます)

14570380_1138090822939066_845354842309887708_n

 

アロマ好きだけど、使い方がわからないよーってお客様も簡単にさっとアロマを楽しむ事ができます!

足首や太もも、胸元、手首などにさっと塗って香りをまとうアロマバーム

体温や動きにあわせてあなたと同調する香り

フワッと優しく包んでくれるアロマブレンドは秋にぴったり

お出かけやデートに女性らしさを演出
あなたの表現、精油のエネルギーを感じたりとそれぞれにかおりの魔法

告白されちゃいました♡のはなし

 

14468653_1138090846272397_3436393705478993897_o

ご予約可能日/ご予約はこちら

モニター様 40代女性 中間報告☆

2016-10-07

伝統医学のハーブで秋の大人美肌

モニターご協力者お二人目♡ 40代女性

ハーブピーリング2/4回(4回コースの内2回目)

初回↓ 9月29日撮影

14516466_1131352746946207_9056537409107165013_n

↓ 10月6日撮影

14495504_1131352723612876_5655417804401998703_n

照明の明るさの違いはあるものの、くすみや

艶、毛穴が綺麗になっております♡

トリートメント後は表皮がつるつるで美容液の浸透がちがう!

顔色も明るくなられたので、表情もぱっと明るくなってすっぴんで帰られました。

しかも、帰宅後に旦那様に「やっぱりエステ行くと違うね~」

と言われて更にうれしさ倍増!!!

 

ですね♡嬉しいですね♡

あと2回も楽しみです(o´∀`o) わたしも♡

お客様は最初はモニター迷っていらっしゃったけれど

「やっぱり、やって良かったわ」とおっしゃっておりました

「今月末、旅行に行くので明るめのお洋服新調しようかしら」って

おおっ!いいですね。おしゃれもたのしい

d1ee67fb99e5c8ea14a9bd9e390594e3_s

 

お肌の状態が上がると気分も上がる。そしておしゃれもお出かけも

自信も、お化粧も楽しくルンルン♪になりますね^^

モニターにご協力くださりありがとうございます。

あと2回もよろしくお願いいたします!

2db6173b2917e2da3ebfc79e66484826_s

美肌革命でナチュラル美人

ハーブピーリングモニター様 中間報告!

2016-09-29

あと1名様募集しております♡ 肌革命 ハーブピーリングモニター様

秋のブライダルコースのお客様にもいいかも(^O^)/♡

 

中間結果発表!

14495400_1131291010285714_2582066534224395081_n

2016 9/6

スタート時 ニキビ肌がお悩みの 福島市 20代 K様

顎ニキビが特に気になるとの事

そして

ハーブピーリング2回目

14468619_1131291066952375_3755904678516620_o

2016 9/16

あごのニキビが落ち着いています(^O^)/

これは私も思わず一緒に喜んでしまいます!!

————————————————————————–

K様のご感想は肌のテカリも落ち着いて

肌が柔らかくなってきました♡残り2回もめちゃめちゃ楽しみです

ルンルン♪のハッピーボイス♡

—————————————————————————

そうですよね!!お肌が綺麗になるとテンション上がります!

女子はきっとみなさんお肌が綺麗になりたいんです

朝の顔色やお化粧のノリで一日のスタートが決まるくらいですから\(^O^)/♡

 

 

あと1名様可能です!!

伝統医学で肌革命♡

%e3%83%aa%e3%83%b3%e3%83%91%e3%83%87%e3%82%b3%e3%83%ab%e3%83%86

 

 

 

最強の美容液とは

2016-09-25

皮膚はタンパク質の細胞からできています

手で触れられる表側を角質層と呼び、この部分が細胞分裂で

下から押し上げられ、代謝しています

446293

この代謝をターンオーバーといいます

よく耳にする言葉ですね!

正常な肌の方で約1ヶ月のサイクル

老化していたり、トラブルがあるとリズムはどんどん変わっていきます

皮膚表面に保護膜(アシッドマントル)ができている事がとても大切

4618f111bb577daba7f1918a51bde9eb_s

この保護膜をアシッドマントル(皮脂膜)といって天然の美容液!ともいわれます
この皮脂膜のPHバランスが乱れてくると、肌のザラザラ感、くすみ、

ニキビや乾燥するなどトラブルが起きやすくなります

【ターンオーバーを正常にするには?】

・洗いすぎない(皮脂を落としすぎない)
・保湿しすぎない(自ら補おうとする力を弱めない)
・ストレス発散
・0時までには就寝(成長ホルモンの活性化)

 

わかってるけど、自分のケアでは改善しなーい!!

お肌の革命をしたい

若く見られたい♡

お化粧でトラブルを隠したくない

美肌、艶肌になりたい!

と自分投資したい方は、美肌漢方をぜひおすすめします♡

肌革命 モニター残り1名募集中!

【ご予約可能日】9月25日現在(変動する可能性があります)

26日(月)満員御礼

27日(火)9:00、10:00、11:00 〇      その他の時間 満員御礼

28日(水)9:00、10:00、11:00 12:00 〇    〃

29(木)9:00~15:00 〇            〃

30日(金)10:00~18:00 〇

その他の予約可能日を確認する

 

14390876_1120953437986138_7348209350777994532_n

 

 

 

 

 

 

 

美肌革命モニターのお知らせ♡

2016-09-19

美肌革命モニター詳細は下に記載してあります☆↓

中国の薬学書「本草綱目」に掲載されている漢方成分でできたハーブピーリング
ニキビ、ニキビ跡、アトピー、しみ、しわ、傷痕などのあらゆる皮膚トラブルに

 

伝統医学ハーブで大人の美肌革命

14359272_1122707867810695_1591622569647154809_n

ペースト状にして肌に角質層に入れ込んでいくのだけれど

ふき取り後の肌がつるつるっ!

 

薬草!漢方!って感じのイオウやドクダミの香りが残るけれど

その香りもクセになる

もう、ファンデーションを塗るのがもったない

14390876_1120953437986138_7348209350777994532_n

成分調べていたら

韓国に行きたくなっちゃった

スギナ かゆみ止め、抗炎症
ドクダミ 殺菌、細菌抑制効果。肌の新陳代謝をよくする
ハンゲショウ(三白草)抗炎症 ニキビ・アトピー
カイコエキス 美白効果
イオウ 殺菌効果 角質柔軟 皮脂分泌抑制

スギナ茶とかドクダミ茶もう毎日飲みたい

解毒、むくみ、アンチエイジング

もう40歳近い 私

私が本当に良いと思うのしかお客様にはおすすめしません

20代半ばはひどい肌荒れでありとあらゆる化粧品を試し

敏感肌であり表皮が薄い私の肌はよりナチュラルなものが肌は喜び

自然の、植物の力を実感しました

amaros_img

今回の美肌革命はあらゆる肌トラブルにおすすめなのです

中国の薬学書「本草綱目」をもとに開発されたハーブブレンド

amaros_img

ブレンドすることで相乗効果で

さらにハーブ同士のパワーが発揮される

女性って特にお肌がきれい!ってすっごく、うきうきして嬉しい♡

鏡を見るのも楽しくなるし、お化粧のノリも良い日だと朝からワクワクする

笑顔にも自信がつく

あなたが嬉しい波動やワクワクする波動って伝わっているんですよ

その波動と同じものを引き寄せているのですね♡

 

以前の肌荒れで悩んでいる時は人に会って話す事

接客することがストレスになっていた訳です

明日には良くなっているといいな~なんて思っていた乙女時代

悩んでいる方がいらっしゃいましたら

ぜひ、私に会いにいらしてください

 

という事で!

美肌革命ハーブピーリングモニターを2名募集いたします

のこり1名さま!

・お肌にお悩みのある女性

・1か月間の計4回(週に1度/施術時間70分)、平日9:00~15:00の間にご来店可能

・通常60,000yenのコースがモニター価格30,000yenでお受けできます

・お肌の写真掲載が可能(目を隠したい方お伝えください)

・受けて頂いた簡単な感想をご提供頂ける方

※応募締め切り10月1日

※先着順とさせて頂きます

※治療ではありません

 

ぜひモニターに!と思われた方は

【メールでお問合せ・ご予約】↓その他のご相談/ご要望にハーブピーリングモニターとご記入ください

24時間受付(すぐに自動返信メールが届き、確定メールを24時間以内に返信いたします)

sidebar_yoyaku1

【電話のご予約・お問合せ】
024-563-7196 日曜定休
(月-木 9:00~18:00/金-土-祝9:00~20:00)

img_64092456952031

 

 

 

 

 

« Older Entries
Copyright(c) 2008-2014 Fairy All Rights Reserved.