Archive for the ‘アロマ’ Category

人生の主人公になる為に一番大切なこと

2019-01-21

 

今日は行動よりもめちゃくちゃ

「自己イメージが大切な理由」をお伝えします。

 

大人になっても新たに挑戦したい!

一歩前に進みたい!と思っているあなたが

頑張らなくてもやりたい事に挑戦できるようになります。

え?

行動より自己イメージが大切なの?

 

何より行動じゃないの?と

私はずっと思っていました。

 

やっぱりコレめちゃめちゃ大切!と

改めて思ったので

自己イメージの大切さをシェアしますね。

数年前からママ起業や

誰でも自由に仕事を選び

自分を表現できる時代になりました。

 

 

わたしも子供の誕生とほぼ同じに

サロンを10年前に開業して現在に至ります。

 

もともと私は自己肯定感が低く

過去に過食症だった私が

 

サロンを持ち、今こうして

わたしの大好きな香りを使って

 

自由に仕事ができる事は

辛かった当時は想像もしていませんでした。

 

香りがなかったら

今のわたしはなかったと思います。

 

何かを始めるには

行動はもちろん大切です。

でも

色々なノウハウ、システムを使えば

ある程度までは辿り着けるかもしれない。

 

がむしゃらに頑張って努力して

成功した人だっている。

 

その中でも同じ努力

行動をとっているのに

 

人によって結果が違うことに

気が付いた事はありますか?

 

わたしは

行動の違い

努力の違いだと思っていて

 

行動が足りないから

努力が足りないからだと

 

ずっと自分を責めて来たんです。

私の力不足だからだ・・・と。

 

同じ行動をとっても得られる結果が違う

 

それはなぜか?

 

気が付いたというか腑に落ちたんです。

 

ほぼ自己イメージと言っても

良いんじゃないかって。

 

「自分にはできない」

というような自己イメージの方と

 

「私にできないなんておかしい!」

と自己イメージをもっている方は

 

断然

後者の方が望む結果を得られるのです。

 

「私はこんな存在である」という自己イメージ

心の奥の奥で信じている自己イメージ

 

人からの評価ではなく

自分が自分の事をどのように思っているかの

イメージにぴったりな現実が目の前に起こるのです。

 

ではどうしたら自己イメージを

自分の望むイメージにすることができるのか?

 

それは

心の奥(潜在意識)に届けることが重要です。

いくら表面で、言葉で「私はできる」「私は~だ」と言っても

 

なかなか自己イメージは高まりません。

 

そんな時

あなたにもできる簡単な方法があります。

 

香り(精油)を嗅ぎながら

 

 

望む自己イメージを

鮮明にイメージしたり、文字に起こしたり

視覚化したりと

 

あなたに合った方法で

脳にインストールする方法です。

 

なぜ有効かを簡単に説明すると

香りを感じ取る脳の部位は

 

記憶を司る海馬という部位が

同じなのです。

 

例えば

 

金木犀(キンモクセイ)の香りがふわっと

した時、何かしらの記憶が蘇ってきませんか?

 

私は小学生の頃の通学路を思い出します。

 

あの友達とよく遊んだなぁとか

あの家のわんちゃん可愛かったなぁとか

 

鮮明によみがえってきます。

 

香りと記憶は密接に関わっているのです。

 

つまり

 

あなたの自己イメージを

香りをうまく使って

脳の記憶に埋め込むことができるのです。

 

 

簡単に今からでもできる方法ですので

あなたの望む自己イメージで

どんどんやりたい事に挑戦してください!

 

 

あなたにピッタリな香りを使い分けることで

 

他の誰でもない

あなたをあなたらしく輝かせることが可能となるのです。

 

ママの不安を「前向き」に!

忙しいママでも簡単!

『今から変われる!今からできる!

気分の切り替えを

脳に勝手にまかせる方法』

~香りで感情のエネルギーバランスを整える

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■鈴木優美子プロフィール

 

自分の子育てとアロマサロンで

1,000人以上のお客様

カウンセリングした経験から

 

お母さんが自分自身で簡単に

香りで「気分を前向き」にできる方法を

お伝えしています。 

 

お母さんが

家族で一番最初に満たされる事で

周りも自然と笑顔になります。

 

自分で自分のことを最高に幸せにする!

 

そう決めた人からポジティブな毎日を

過ごす事ができます。

 

香りは潜在意識に届きます。

 

普段あなたが意識

していないところで自動で

幸せに向かい始めます☆

 

【鈴木優美子のモットー】

■香りはあなたの人生を変えることができる!

■人生のテーマ 

 「愛と希望を関わる人に与え続ける!」

■学びは必要な方にどんどんアウトプット!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます☆

夏休み前のママのイライラ戦争の防御戦略

2018-06-10

小学生のお子さまをもつママさんの悩み

それは子供の宿題問題!

夏友に自由研究、日記に工作・・・

子供との関わり・・・

イヤ、

宿題が終わらない事に
イライラするママも多いかと思います。

「これ私の宿題?」みたいな・・

楽しい夏休みの余韻を楽しむハズが

最後の宿題の追い込みで
親子どもども疲れ果てる。。

そして、
宿題をするそもそもの目的を忘れている。

聞いた話によると
これから社会で必要とされるのは

『正解を当てる力!』

…ではなく

『考えを編集する力』だそうなので

やっつけ仕事のように

イライラした空気の中では
ただ宿題のタスクをこなす宿題になっていく

正解だけを埋めていく作業
ってことになりかねないですよね。。。

なので!!!

ここで大切になってくるのは

子供が低学年であればあるほど

一緒に宿題のヒントや補助をする
ママの心の余裕!

そして、
いかにママの気分を
切り替えられるかになってきます。

余裕がないと子供を責めたくなったり

一向に進まない呪いの言葉を
口に出してしまい
自分を責めたくなったりします。

ママの声掛けや雰囲気、
子供が察する空気感で

始業式前日
天国か地獄かの分かれ目なんてコトも…

本当はママは
イライラしたくないし
怒りたくない、

宿題も
時短で終わらせたい。

なので
イライラした時間を過ごさないための
超簡単な方法は

ずばり!

香りを嗅ぐことです!

どんな香りか?

それは精油といわれるもの。
一般的にアロマと言われているもの。

ただの癒しではなく

私がお伝えするのは
気分をサクッと切り替える
ことができるアロマの使い方

「ポジティブ
パヒュームマスター」

なので!
イライラした時間を過ごさないための方法は

あなたの今の気分を変える事ができる
香りを選ぶ事。
香りを使うコトが大切。

例えば、
あなたの好きな香りをイメージしてください。

その香りを嗅いだ時はどんな気分になりますか?

好きな香りを嗅いだ時は
自然と気持ちが良くなりますよね。

そう
何も考えなくても
気持ちが切り替わります。

その理由もきちんとあります。

そして
「パヒュームポジティブマスター」の
面白いところが

香りによって自分の現状の位置が
把握できるところ!

大抵イライラしている時に
選ぶ香りはザックり分けると

あなたが
・欲求不満なのか
・混乱しているのか

の場合が多い。

その選んだ香りによって

イライラの裏にひっそりと
根底に沈んでいる感情や
本当の欲求も知ることがでのです。

つまり
今のあなたに
とっても必要な事がわかるのです。

なので、実は
イライラの原因が
子供の宿題に感じるようで

きっかけだったりします。

気分の切り替えが簡単にできて
しかも自分の事を俯瞰できる

悩み事がある時は
それを言語化するといいと言われています。

それは見える化です。

得体の知らないお化けを怖がるのは
その正体を知らないから。

実はとってもかわいい
ぬいぐるみだったら
なんだか安心するのと一緒。

つまりポジティブパヒュームマスターは

・サクっと気分を簡単に変える事ができる
・あなたの今の状態がわかる

すると
・どうしたらいいのかも自然とわかる!

あれ?宿題問題はどこ消えた?
って感じになっていくのです。

いつも同じ事をしていたら
同じ結果になり

今までと違う行動を起こすことで、

今までと違うコト
違う結果が起こり始めます。

ぜひ、
世界で一番簡単な方法の香りを使って
サクっと気分を変えてくださいね☆

0.5秒でママが変わる!世界一簡単な前向きになる方法

お母さん! 一瞬で気分が上がる方法をご存知ですか?

2018-05-24

イライラやネガティブは
あなたの心のコップから

溢れた時に生じる感情です。

たとえば
朝の出勤時、

予定時刻に家を出発したいのに
子供が朝食の牛乳を床にばら撒いた。

あーーー!
もう時間に遅れる!!
ヽ(`Д´#)ノ ムキー!!

ここで
変える事ができないのが
床にこぼれた牛乳と時間

変える事ができるのが
「お母さんの感情」

そこで!
感情をサクッと
切り替える事ができる

「香り」の力

精油の香りは、
0.5秒で感情をサクッと
切り替える事ができます。
ヽ(゚∀゚)ノ パッ☆

それがコレ!

【ポジティブパヒュームマスター】
・誰でも簡単に
・難しいアロマの知識も必要なく
・あなたに必要な香りを使いこなせる

あなたが
『香りをマスター』できる
プログラムを構築中です!

(現在、企画書制作中)

お楽しみに!
お母さんが笑顔が
子供はいちばん嬉しい\(^o^)/

不安が安心に変わる香り

2018-05-12

精油の香りは
ひとりひとりの
心や身体の状態に
働きかけてくれます。

例えば、
余分なものは流し
重いものは軽くし

トゲトゲしている時には
優しく包んでくれます。

香りの原料である植物は
生き延びる為に
進化をしてきました。

植物が香りを放つのは
生き延びる為です。

香りで虫を誘い
菌から身を守り

日光の熱から守るために
冷やしたりと、

植物にとって
強く生き、子孫を繁栄する為に
作り出した成分なのです。

その生命力あふれる
精油の香りは

植物の細胞と似ている人間に
共鳴し心身のバランスを
整えてくれるのです。

悩み事があったり
疲れたなと思った時は

香りをゆっくり
全身に染み渡るように
感じてみてください。

香りは頭で考えるよりも早く
身体が素直に感じとります。

香りによって
疲れた心を甘く包んでくれたり

モヤモヤした気持ちが
クリアになったりすると思います。

『頭で考える』事が多い現代社会に
身近な香りで『素直に感じて』

自分を取り戻す時間を
とってみてはいかがでしょうか。

香りは脳にも作用します。

普段、不安や戦う事ばかりが
働いている脳の部分に
ぜひ、香りで『安らぎ』を感じて
あなたを安心で包んでください(^_-)☆

————————————————

【香水教室のお知らせ】
〈場所〉 アロマサロンフェアリー
〈住所) 福島市野田町道端58-1

〈料金〉 3,000円(税込み)

〈香水の成分〉
アルコール/精油

〈内容〉
約20種類の精油から好きな香りを選んで
香りを組み立てていきます。

ブレンドの計算法により
各精油の滴数を算出し
あなただけの香りを制作します。

・不安を安心に変えたい。
・自分の本音に素直に生きたい。

そんな方はぜひ、
香りを通じて
『自分と向き合う時間』
楽しんでください☆

1名様より、
お客様のご都合の良い日程で開催可能です。

その他のご相談→ご要望の欄に
香水教室(3,000円)とご記入ください。

ご不明な点がございましたら
お気軽にお問合せください!

▶母の日にアロマトリートメント招待券

忘れられないエピソード

2018-05-06

 

13年ぐらい前、
私がセラピストになりたての頃、

その当時はある旅館のアロマルームに
勤務しておりました。

80代の女性のお客様が娘さんと
アロマトリートメントを
利用された時の事です。

 

カウンセリングをしたところ、
その80代の女性は癌である事を
伝えられました。

 

本来であれば、
サロンでは疾患のお客様は
お断りしています。

 

しかし、
どうしてもトリートメントを
受けたいとのご要望でしたので、

そのご家族とご本人、
アロマルーム責任者の許可を得て

アロマトリートメントを
受けていただきました。

力は入れず、
ほぼ手のひらで撫でるように、

そうしないと身体がつぶれて
しまうのではないかと思ってしまう程
痩せていらしたのです。

 

新人の私は、
アロマトリートメントの手順や手技、
結果ばかりに気を取られていたので
頭の中のマニュアルが覆されたのです。

 

その時初めて、
なぜこのお客様はアロマトリートメントを
受けたいと思ったのか、

 

ご家族の思いや、
その方の残りの人生は
どんな思いなのか…

 

手のひらで身体に触れる事の
大切さに気付かされたのです。

 

そして、
「あなたいい仕事についているわね」と
おっしゃっていただき、
未だにそのお客様の笑顔は忘れられません。

 

アロマトリートメントは
手や香りで伝えられるお客様にとっての
『大切な何か』があると実感しました。

サロンをご利用いただくお客様の
目的はそれぞれですが、

おひとりおひとりに更に
寄り添えるサロンにしていこうと
原点に戻るエピソードです。

 

【深いリラクゼーションと手のぬくもり】
▶アロマトリートメントのご案内

 

本日もありがとうございました!

————————————

-5月13日は母の日-
ココロに残る贈り物

▶アロマトリートメント招待券

はんどめいどタウンレポ&香水教室のお知らせ

2018-04-24

一昨日の4月22日(日)は
福島市アクティ卸町で開催された
「はんどめいどタウン」に出店させていただきました。

ブースの準備が整いパチリ☆

会場には3,000~4,000人の来場があり大賑わい!

今回は1階がハンドメイドの作品や飲食ブース
2階は癒しブースとなり、

その2階で「精油でつくる香水」のワークショップを担当いたしました。

初めてお会いするたくさんの方に参加していただき嬉しく思います。

精油に詳しい方、香りが好きな方
ご夫婦でのご参加、

興味はあったけど、なかなか機会がなくて。。と
勇気を振り絞って参加してくださった方。

本当にありがとうございました!

あなたを表現する
世界に一つだけの香りのブレンドに仕上がったと思います。

精油1本の単体でも素敵な香りですが
ブレンドすることによって香りにより立体感が出て

奥深い香りになります。

精油の効能や、名前にとらわれず
直感で好きな香り、気になる香りを選んでいただくと

自然とあなたの必要とする香りにたどり着きます。

 

例えばグレープフルーツは

余分な思考が溜まっている時に
もう少しシンプルに前向きにしてくれる香り。

感情をきれいに浄化してくれる助けとなります。

何かにイライラしていたり、身体が重く感じる時に
選ばれるのかもしれませんね。

好きな香りに包まれたいと感じるのは

いい匂い!を嗅ぐと一瞬にして気持ちが高ぶったり

目の前がぱーっと明るくなったり

落ち着いたり、懐かしさを感じたり

好きな香りは、「今」の状態より更に

「心地よい」状態に移行することができます。

 

そして、精油の香りはあなたの心を

素直にさせてくれるパワーがあります。

香りは頭で考えるより先に脳の原始的な部分に伝わります。

なので、香りの前ではウソはつけません。

ぜひ好きな香り、あなたにとって必要な香りをまとい

精油の力を借りて、あなたの個性を開花し、

『自分の本音に素直に生きる』

そんな
幸せな毎日を過ごしていただけたら嬉しいです。

【香水教室のお知らせ】

〈場所〉 「フェアリー」
〈住所) 福島市野田町道端58-1ロイヤルガーデン202
〈料金〉3,000円(税込み)

〈香水の成分〉
アルコール(無水エタノール)
精油

〈内容〉
約20種類の精油から好きな香りを選んで
香りを組み立てていきます。

ブレンドの計算法により各精油の滴数を算出し
あなただけの香りを制作します。

・世間の情報や価値観に振り回されず
 自分の感性を磨きたい。

・自分の本音に素直に生きたい。

そんな方はぜひ
香りを通じて『自分と向き合う時間』を楽しんでください☆

1名様より、お客様のご都合の良い日程で開催可能です。

【お問合せ/ご予約はこちら】

その他のご相談→ご要望の欄に香水教室(3,000円)ご記入ください

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください!

はんどめいどタウン2018 香水ワークショップ

2018-04-13

はんどめいどTown.2018

▶はんどめいどタウン2018
80組以上の作家さんが手作り雑貨や
ワークショップ、飲食ブースも♡

〈日時〉2018年04月22日 (日)
〈場所〉ウィル福島/アクティおろしまち
〈時間〉10時〜15時

当店はその2階の癒やしブースに出店します。
…………………………………………………………………
【精油でつくる香水ワークショップのご案内】

「あなたを表現する香りはどんな香りですか?」

優しい、凛と、可憐な…どんなイメージの香りでしょうか?
春らしい香りもおすすめです♡

植物からとれた天然香料の精油から
香りをお選びいただきブレンドいたします。


自然の香りにふわっと包まれて
新しい春をスタートしませんか?

・1瓶 3,000円(税込)
・制作時間 約30分

……………………………………………………………………………………………

香水瓶2種からお選びいただけます。

〈オイルベース瓶〉受付終了
・精油の希釈剤/植物油
・香水濃度/15%
・内容量4ml
・香り持続時間5~12時間程度

〈アルコールベース瓶〉
・精油の希釈剤/エタノール
・香水濃度/5%
・内容量30ml
・香り持続時間1〜5時間

香りの持続時間は使用する
精油によって異なります。

事前ご予約特典】
・香水瓶の確保/ご予約時間のお席の確保
・香水をモチーフにしたアクセ付き(先着) 終了いたしました。

【ご予約状況】〇2名可能/△1名可能
10:00 〇
10:30 △
11:00 △
11:30 △
12:00 ×
12:30 〇
13:00 〇
13:30 〇
14:00 〇
14:30 × 4月17日更新

2階癒しブースにてお待ち申し上げております!

【お問合せ/ご予約はこちら】

その他のご相談→ご要望の欄に
イベント香水ワークショップ、ご予約希望時間をご記入ください。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください!

一瞬で気分が 変えることのできる『香り』

2018-04-07

【一瞬で気分が
変えることのできる『香り』】

好きな香りをかいで
笑顔になった経験はないでしょうか?

香りは一瞬で脳に届き
表情や気分を変えてくれます。

そのひとつのアイテムとしての『香水』
一般的に販売されている香水は
合成香料が配合されています。

中には合成の香料が
苦手という方もいらっしゃると思います。

世界の名香のシャネルは
合成香料のアルデヒドを入れた事で

多くの女性を魅了し、
現在も受け継がれている香水で

合成香料なくしては
成し得ない香りです。

当店では、
花や木、葉などの植物から
抽出した精油で

香りを調合し香水をつくる
ワークショップを行っていますが、

香りの持続性が高いのは
合成香料ですので、

精油の香水は
持続性や奥深さなどで比較すると

少し物足りないと
感じるかもしれません。

ナチュラル志向が高まる中

また、合成香料が悪で
自然の香料が良いという
判断もできません。

以前、私が
香水を教えていただいた先生に

この香りの成分は
どのような効果がありますか?と
質問をした時

『香水は芸術作品』であり、
アロマセラピーとは別物である。と

ですので、

精油でつくる香水は
純粋に香りのブレンドを
楽しんでいただけたらと考えています。

絵を描くように

例えばイメージとして
イングリッシュガーデン
春のフローラルブーケ

雨上がりの森林浴
毛皮と赤いピンヒール

古民家のハーブ園のように
イメージしながら
立体的に香りのブレンドを楽しみます。

香りのブレンドにより
立体的に深みが出て
奥深い香りになっていきます。

香りに応じて

休日のお出掛けに
お風呂上がりに
寝る前に…

足首やお腹につけたり
揺れるスカートに
シュッと吹きかけたりと。。

植物からとれた香りの特性を活かし

ふわっと優しい香りをまとって
あなたの空間を素敵な香りの風が
抜けるように演出してください☆

好きな香りは
一瞬で気分を変えてくれます。

ぜひ、あなただけの香りを
作って楽しんでいただけたら嬉しいです!

【はんどめいどタウン2018
香水ワークショップのご案内】
www.fairyroom.jp/blog/?p=4320

クリスタル瓶人気♡はんどめいとTown

2018-04-07

クリスタル瓶人気♡

4月22日(日)に福島市のウィル福島で開催されるイベント
「はんどめいどTown」

2階の癒やしブースにて
精油でつくる香水ワークショップをさせて頂きます!

そして、事前ご予約をいただきありがとうございます!

2種類の香水瓶を準備しておりますが

クリスタル(オイルベース)の瓶が
残り3つとなりました。

クリスタル瓶をご希望のお客様は
お早めにご予約をお待ちしております!

他にスプレータイプの瓶は
(アルコールベース)で香りを作るので

シュッとスプレーした下をくぐり
香りのベールを纏ったり

揺れるスカートに付けたり
部屋を香らせる事もできます☆

軽く香るので
シャワー感覚で楽しめます。

これからの季節にもピッタリ!
好きな香りは一瞬で
心地よい気分にさせてくれます♡

【はんどめいどTown
香水ワークショップのご案内】

精油でつくる香水ワークショップのご案内

 

精油で香水をつくるワークショップ

2018-04-02

はんどめいどTown.2018


80組以上の作家さんが手作り雑貨や
ワークショップ、飲食ブースも♡

〈日時〉2018年04月22日 (日)
〈場所〉ウィル福島/アクティおろしまち
〈時間〉10時〜15時

当店はその2階の癒やしブースに出店します。
…………………………………………………………………
【精油でつくる香水ワークショップのご案内】

「あなたを表現する香りはどんな香りですか?」

優しい、凛と、可憐な…どんなイメージの香りでしょうか?
春らしい香りもおすすめです♡

植物からとれた天然香料の精油から
香りをお選びいただきブレンドいたします。


自然の香りにふわっと包まれて
新しい春をスタートしませんか?

・1瓶 3,000円(税込)
・制作時間 約30分

……………………………………………………………………………………………

香水瓶2種からお選びいただけます。

〈オイルベース瓶〉
・精油の希釈剤/植物油
・香水濃度/15%
・内容量4ml
・香り持続時間5~12時間程度

〈アルコールベース瓶〉
・精油の希釈剤/エタノール
・香水濃度/5%
・内容量30ml
・香り持続時間1〜5時間

香りの持続時間は使用する
精油によって異なります。

事前ご予約特典】
・香水瓶の確保/ご予約時間のお席の確保
・香水をモチーフにしたアクセ付き(先着)

【ご予約状況】〇2名可能/△1名可能
10:00 〇
10:30 △
11:00 △
11:30 △
12:00 ×
12:30 〇
13:00 〇
13:30 〇
14:00 △
14:30 △

【お問合せ/ご予約はこちら】

その他のご相談→ご要望の欄に
イベント香水ワークショップ、ご予約希望時間をご記入ください。

ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せください!

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