6月, 2018年

体験会のお知らせ

2018-06-29

あなたらしく
幸せに満ち溢れた毎日を送りたいお母さんへ

毎日どんな気分で過ごされていますか?
なにか物足りないと感じていらっしゃいますか?

感情に振り回されて一日を過ごしてしまう。

イライラしてお子さんや家族に当たってしまう。

ネガティブな感情から抜け出せない。

そんな毎日頑張っている女性の為に
ネガティブな気分を切り替え「前向き」に

・不安を安心
・自己不信を自信
・イライラを笑顔

その方法は

あなたの嗅覚を頼りに
感情のエネルギーの不調和を整える方法です。

ですので、おひとりおひとり使用する
香りが違います。

なぜ香りを使うのか?

嗅覚は本能や、記憶、感情を
司る脳の部分に直結しているからです。

なので頭で考えても
感情を切り替えられない方にもぴったりです。

個人セッション7月1日から受付スタート!

ママの不安を「前向き」に!

忙しいママでも簡単!

『今から変われる!今からできる!

気分の切り替えを

脳に勝手にまかせる方法』

~香りで感情のエネルギーバランスを整える

90分個人セッション/初回特別価格3,000円 

▶詳しくはこちら

ご質問ご不明な点がございましたら

お気軽にお問合せください(7月1日前でもOK)

お申込はこちらをクリック
遠方でお越し頂けない方はオンラインで可能です

場所はこちら

■鈴木優美子プロフィール

■鈴木優美子Facebook

 

 

ちゃんとしようとすればするほど空回り

2018-06-28
子育て中のストレスって
何かと比べて
・足りない
・満たされていない
・できていない
「ない」部分に意識が向いた時に
ストレスを感じますよね。
・独身時代と比べて時間が足りない
・ストレス発散ができない
・以前のように部屋が片付かない
など以前に
当たり前にできていた事が
できなくなり
その欠けた部分が
満たされない
達成できないのが
ストレスとして感じてしまう。

逆にある部分を見ることって
たくさんありますか?
私は意識しないと少ないです。
子供が今日も元気でいる。
ご飯が食べられる。
仕事ができる。
ある部分
「すでにある部分」を見ると
足りない事に
執着しなくなってきます。

なので、ついお子さんに
イライラしてしまう
怒ってしまう
ネガティブになってしまう
その場合
その感情はどこからきているのか
例えば
・思い描いた子育てがしたい
・子供の将来が不安
・できてない母親に見られるのはイヤ
この根本って
「自分に自信がない」
だから足りない部分を埋めようと
一生懸命になってしまう。
・一生懸命やればやるほど空回り
・子供の為のようで自分の為
・不安をなくそうと思うほど不安
!!
でも安心してください。
改善策はちゃんとあります。
自信のない方の身体の特徴として
・身体が冷えてる
・バテやすい
・低血圧
そんな方は
自信が湧いてこない場合が多いです。
イメージは華奢で青白い顔で
パワーが少ない方。
逆に血色良くて、
筋肉もある程度あって
体温高い方って元気そうで
自信があるように見えませんか?
なので
身体と感情のバランスって
繋がっているんですね。
自信の少ない方は
軽い運動もおすすめです。
そして私がお伝えする
ポジティブパフュームマスターは
ご自身で自分の心身のバランスがとれるように
香り(アロマ)を簡単に使い分けられるようなメソッドです。
自然界の摂理、流れバランスが崩れると
何かしらの不調和な感情も出てきます。
身体が冷えると
情熱も消えてしまいますね。
この方法をマスターすると
ご自身の感情や身体も
「そっかぁ私は今こんな状態なのね〜」のように客観的に冷静に見る事ができます。
ご自身の身体と感情を無視し続けると
感情に振り回されたり
周りの人を無意識にコントロールしたり
不安から何かを埋めようとしてしまいます。
なので、その感情を
しっかりバランスをとる
しっかりだけど忙しいママの為に
簡単に使い分けできるようにお伝えします。
お母さんが自信を取り戻すと
前向きになり
心にも余裕が出てきます。

お母さんが身軽でポジティブであることで

もっと子育てが楽になってきます。
そして最後に
「お母さん」の役割を一生懸命しなくても
周りには自然と伝わるようになりますよ

ママの不安を「前向き」に!

忙しいママでも簡単!

『今から変われる今からできる

気分の切り替えを0.5秒で

脳に勝手にまかせる方法』

ただのアロマじゃない

~もっと子育てを楽になる!

自然のサイクルの流れに乗れば

頑張らなくてもうまく行く~

90分個人セッション/初回特別価格3,000円 

7月1日募集開始!▶詳しくはこちら

ご質問ご不明な点がございましたら

お気軽にお問合せください(7月1日前でもOK)

お申込はこちらをクリック
遠方でお越し頂けない方はオンラインで可能です

場所はこちら

■鈴木優美子プロフィール

■鈴木優美子Facebook

 

自分の子育てと当アロマサロンで

1,000人以上のお客様

カウンセリングした経験から

 

仕事の悩み、子育ての悩みなどのなかで

なかなか感情の切り替えができず

疲れてしまう、

 

感情に振り回されてしまう

お母さんも多くいらっしゃいます。

 

モヤモヤしてつい周りに当たってしまった。

結果、やりたいことができなかった。

 

そんなお母さんの為に感情に

振り回される一日から抜け出し

精神と感情のバランスをとり

 

お母さんが自分自身で簡単に

「気分を前向き」にできる方法を

お伝えしています。

 

どんなお母さんもどんな女性も

みなさん素敵で素晴らしいです。

 

みなさまからたくさん

学ばせていただいております。

 

なので一人一人が持っている

輝きを更に放てば

充実感が上がり自信も高まります。

 

あなたの人生が変わればもっともっと

見ている世界も、世の中も豊かになります。

 

幸せで豊かになれない人は

だれ一人といません。

 

自分で自由に選べる、そんな時代です。

 

ぜひこの方法を手に入れて

 

ポジティブで安心した場を

どんどんあなたが創り

 

あなたも周りの人を

どんどん幸せにしていきましょう!

 

香りは潜在意識に届きます。

 

普段あなたが意識していないところで自動で

幸せに向かい始めます!

 

【鈴木優美子のモットー】

■香りはあなたの人生を変えることができる!

■人生のテーマ 

「愛と希望を関わる人に与え続ける!」

■学びは必要な方にどんどんアウトプット!

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございます

私ばっかり辛い・・・(育児編)

2018-06-28

育児をしていて

「もう!私ばっかり」って
思った事はないですか?
女性側は
・核家族化(他に頼る人がいない)
・女性が育児をする思い込み
・旦那さんにお願いする罪悪感
・私が頑張れば…問題ない
・ひとり育児の孤独感
きっと旦那さま側からしたら
・仕事が第一
・仕事で疲れている
・育児が楽と思っている
・育児はオレじゃない違う人に
 お願いしたほうが良いと思っている。
私は香りの専門家で
育児の専門ではありませんが、
育児ストレスっておそらく
お子さんに対するストレスより
・誰も手伝ってくれない孤独感
・体調不良や寝不足の疲労感
・自分の気持ちの共感や承認がない嫌悪感
お子さん以外の
周りとの関わり(特に旦那様)との
関わりのストレスなんじゃないかなって。

私は
子供の夜泣き対応は100パーわたし
大のおむつ交換はわたし
ご飯づくりは必ずわたし
産後1週間退院してすぐ
以前と同じ事をしていました。
お腹切ってお腹痛い、腰痛いけど
わたし以外にやる人は他に誰もいないと
思っていたのです。
なんの疑問もありませんでした。
根強い価値観(過去の情報や周りの情報、思い込み)はそれがまるで「当たり前」のように何の疑問も生み出さなくなってしまうんですね。
そして
・みんな頑張っているし
 私も頑張らないと行けないんじゃないか。
・辛いのに辛いと言っては
 いけないんじゃないか。
・こんなママじゃ駄目なんじゃないか。
・他の人に言っても理解して
 くれないんじゃないか。
・私がやった方が早いので
 自分で何でもこなしてしまう。
この積み重ねで更にストレス…。
なのでお母さんは
最初にご自身の感情を
素直に感じてみてください。
・ひとり育児は本当は辛い
・しんどい眠い休みたい
・本当はひとりの時間が欲しい
ここを無視し続けるから
どんどん疲れが溜まっていってしまう。
一方で旦那様側は
「仕事」という武器を片手に
オレも大変だから…。
「大丈夫?」と声はかけてくれるけど
実際のアクションは少ない…などなど。
助けて欲しいけど遠慮してしまう。
お互いに口には出さないけど
お互いに「わかって欲しい」
目の前の問題を面倒なので
その場しのぎで避けてしまう。
ますますお互いに
ズレがどんどん大きくなってしまう。
どんどん旦那様の育児への無関心さを
感じて孤独感で泣きたくなる。

なので
育児本より
育児コミュニティーより
素直に正直に旦那様に伝える事が
育児ストレスを軽減する1歩なんですね。
でも
素直に言える自信がない
どうしても
私が一人で頑張ってしまう。
そんな方にも
ご自身で感情のバランスを取り
自分の意志や自信を高めてくれたり
背負い過ぎる責任を手放すように助ける
香り(アロマ)のブレンドが
簡単に自分で作れるようになります。
香りはあなたの感情脳に
直接届きます。
考える事なく「快」の状態へ導き
自然の摂理に沿った心理面に特化した
香りの使い分けが
簡単にできるようになります。
ネガティブな感情を
バランスが良い状態になると
素直に自信を持って周りの人に
伝えられるようになり
物事もいい方向に進んでいきます\(^o^)/

ママのイライラを

「前向き」に!

忙しいママでも簡単!

『今から変われる今からできる

気分の切り替えを0.5秒で脳に勝手にまかせる方法』

~ただのアロマじゃない!ママが変われば

周りも変わる!自然のサイクルの流れに乗ればどんどん挑戦できる!~

90分個人セッション/初回特別価格3,000円 

7月1日募集開始!▶詳しくはこちら

ご質問ご不明な点がございましたら

お気軽にお問合せください(7月1日前でもOK)

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■鈴木優美子プロフィール

■鈴木優美子Facebook

 

自分の子育てと当アロマサロンでの

1,000人以上のお客様

カウンセリングした経験から

 

仕事の悩み、子育ての悩みなどのなかで

なかなか感情の切り替えができず疲れてしまう、

 

感情に振り回されてしまうお母さんも多くいらっしゃいます。

 

モヤモヤしてつい周りに当たってしまった。

結果、やりたいことができなかった。

 

そんなお母さんの為に感情に振り回される一日から抜け出し

精神と感情のバランスをとり

 

お母さんが自分自身で簡単に

「気分を前向き」にできる方法をお伝えしています。

 

どんなお母さんもどんな女性もみなさん素敵で素晴らしいです。

みなさまからたくさん学ばせていただいております。

 

なので一人一人が持っている輝きを更に放てば

充実感が上がり自信も高まります。

 

あなたの人生が変わればもっともっと

見ている世界も、世の中も豊かになります。

 

幸せで豊かになれない人はだれ一人といません。

 

自分で自由に選べる、そんな時代です。

 

ぜひこの方法を手に入れて

 

ポジティブで安心した場をどんどんあなたが創り

あなたも周りの人をどんどん幸せにしていきましょう!

 

香りは潜在意識に届きます。

 

普段あなたが意識していないところで自動で

幸せに向かい始めます!

 

【鈴木優美子のモットー】

■香りはあなたの人生を変えることができる!

■人生のテーマ 「愛と希望を関わる人に与え続ける!」

■学びは必要な方にどんどんアウトプット!

 

最後まで読んでいただきありがとうございますウインク

お子さんと一緒に香りを楽しむ

2018-06-28
私の地元福島では
この三角ちまきをこの季節に食べます。

スーパーにも笹の葉とい草(紐になる)
が野菜と一緒に売ってます。
笹の中にはもち米
茹でで、きなこをつけて
食べます。
笹の抗菌作用で
昔のちょっとした保存食。
娘は一回に3個ぐらい
食べるからあっという間に
なくなって保存どこではないよね。
私ね。これ全国でふつーに
食べてると思ってたけど
違うのね。
子供の時から好きで
学校のお弁当にも持って行ってたくらい。
タッパーにきなこ入れていって
つけて食べるの。
笹の葉の香りって清涼感があって
落ち着く香り。
例えばお子さんと料理する時とか
この笹の香りって
どんな匂いがする?とか
きゅうりやスイカ切る時にも
夏の匂いがするねーとか
香りを一緒に楽しむのも
五感のバランスが
良くなっておすすめです!
見る 触れる 味わう
聞くは長けていても
嗅覚って意識しないと
今のお子さんって
人工香料がその香りって誤解しがち
自然の香りを嗅ぐことで
バランスがとれ、
脳の活性化にもいいんです。
ぜひお子さんと
土の香り、葉っぱの香り
雨の香り楽しんでくださいね!
ママの感情と五感のバランスを整え
ポジティブライフを!↓ 

ママのイライラを

「前向き」に!

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ミントでアンチエイジング

2018-06-28
たくさんのミントを
いただきました\(^o^)/
ミントはハーブティーとして楽しんだり
サラダやお肉料理とも相性抜群!
デザートになんでも使える万能ハーブ

以前もたくさんいただいたので
ドライにしてみましたが
やっぱりフレッシュハーブには香りは
勝てないなといった印象です。
ミントは
胃腸の調子を整えてくれたり
殺菌作用
抗酸化作用
老化が気になるお年頃の私は
もうムシャムシャ食べたいくらい!
(なんでも適量が効果を発揮)
オイルと絡めてサラダに入れて
食べるのが私は好きです。
グレープフルーツとかトマトとか
相性抜群です。
炭酸にドバっと入れて飲んでも
スカッとしていいですね!
ちょっと元気がないときでも
即効で活力を高めてくれるのがミントです!
庭があったらミント簡単に
ボアっと増えるらしいので育てたいわー。

ママのイライラを「前向き」に!

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寝たままOK!翌朝スッキリ目覚める方法

2018-06-28

仕事終わって

夕食作って
お風呂入れて
歯を磨かせて
絵本一緒に読んで…。
働くお母さんは
お子様が小さいと
寝るまでが大変ですよね。
私も娘が小さい頃は
娘が寝た事を確認して
あ〜今日も
「無事に」終わることができたぁ〜。
ホント今日も無事に寝かしつけられました!!
っておもっていました。
何より早く子供には寝てほしかった!!
だって
自分のひとり時間がほしいもの。
誰にも邪魔されない夜のひとり時間が。
そんな時
1分でも良いので
一日フルで働いた心を落ち着かせる為に
深い深呼吸がおすすめです!
7秒吐いて
7秒吸って
7秒止めて
これを7セット
この時にあなたの感情を落ち着かせる
ポジティブな香りブレンドがあると
更に!感情がめちゃくちゃ落ち着きます!

私は真ん中のハートの形をした
ストーン(石膏)にアロマを
垂らして深呼吸して寝ます。
そして
その香りを含んだストーンを
枕元に置いて寝ると
かなり心地よく寝ることができます。
香りのブレンドは
お好みで良いと思いますが
ポジティブ香活のブレンドは
最大3種類まで
感情のバランスをとる事を
一番の目的にしています。
例えば、イライラや落ち込み
自信がない、興奮気味など
ご自身の今の感情に合わせて
簡単にブレンドできるようなメソッドです。
香りは脳の
感情脳と呼ばれるところに直接届きます。
潜在意識とも言われています。
枕元を香らせておけば
寝ている時にも香りは勝手に
脳をクリアにそして感情のバランスをも
整えてくれます。
寝る前のたった2〜3分の
香活で睡眠の質が上がり
翌朝の目覚めスッキリ感が違います。

睡眠の質が上がると
お肌の調子もよくなるし
次の日もガンバロー!とか
心にも余裕が出て
お子さんにもイライラすることが
少なくなってきますウインク

 

 

 

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肩こりさん必見!たった一つの事をするだけで身体が緩む方法

2018-06-28

 

「肩が凝って重いわぁ」

 

とお困りの方!
もしかして
何かに対して怒っていますか?
例えば
・仕事にできない部下とか
・お子さんが言うこと聞かないとか
・遅刻してくる友達とかとか
実は
「怒っている」=「許せない」なんです。
・できない相手が許せない
・言うこと聞かないのは許せない
・時間守らないのは許せない
そして
相手=自分
・自分のできていない事が許せない
・他人の言うことは聞き入れないといけない
・時間を守れない自分は許せない
自分の中のルールを破るなんて
自分も他人も許せない!
わたし以前に
寝起きの時「許しなさい」って声が
聞こえたんです。
すぐには意味がわかりませんでしたが
もし、もし
全てを許したら
どんな感覚になるのか
試してみたのです。
今まで私の中で許せないと思っていた事を
試しに許してみたのです。
○○も許します。
○○も許します。
そしたら、その○○に意識を向けていた
自分がおかしくなってきて
そっかー、今まで
許せないエネルギー
怒るエネルギーに
ずいぶん費やしてきたなと。
あ〜おつかれさま!
って肩の力が抜けました。。

許す→ゆるす→ゆるめる
逆に
許せない→怒る→身体が緊張→肩凝り
だから
許すと自動的に筋肉が緩む
許さないと肩も凝る。
常に緊張してる人は
失敗する自分が許せないかもしれません。
他に
肩凝りは姿勢とか
イロイロあるとは思うけど
まず許すって事をしてみることを
超おすすめします!!
それはなぜか?
幸せをすぐに
すぐに!感じられるからです。
そして運がよくなり
体調も良くなって
心が軽くなります\(^o^)/
それでも
あなたは許しませんか?
許さないでいると
怒りの力が大きくなり
心と身体のバランスが崩れていきます。
騙されたと思って
一日だけでも試しに
やってみてくださいね(*´ω`*)
今のあなたの感情のバランスを
整えるアロマブレンドもご自身で
できるようになります!↓

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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もしかすると損しているかもしれませんよ!

2018-06-28
・奥ゆかしさ
・傷つきたくないから動かない。
・迷惑をかけないようにする。
・迷惑な人と思われるのが嫌。
どちらも表面上は同じに
見えるかもしれませんね。
でもこれって
実はチャンスを逃していたりしませんか?
ガツガツしてそうに
見られるのがイヤとか。
自分をアピールしてそうでイヤとか。
多分
仮にそれを思っている人がいたとしても
いたとしてもですよ。
おそらく2人か3人位かも
しれません。

あなたが本当は
こうしたいと思っているのに
もっとみんなに必要としている
才能があるのに!
恥ずかしくて
アウトプットできない。
そんな状態にいる方にも
おすすめしている
ポジティブパフュームマスター
感情の不調和を
バランスのとれた状態に
あなたが香りを簡単に
使い分けることで
意思決定が
できずにいる方は
志のパワーを補充する
香りなどを感情や体調によってブレンド
できるようになります。
前向きになりたい!
幸せになりたい!
豊かになりたい!
今すぐなるーー!って
決めた人から
それを受け取るようになっています。
今すぐなるーー!
って決めた方はぜひご参加ください\(^o^)/
↓↓

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見ている世界も、世の中も豊かになります。

 

幸せで豊かになれない人はだれ一人といません。

 

自分で自由に選べる、そんな時代です。

 

ぜひこの方法を手に入れて

 

ポジティブで安心した場をどんどんあなたが創り

あなたも周りの人をどんどん幸せにしていきましょう!

 

香りは潜在意識に届きます。

 

普段あなたが意識していないところで自動で

幸せに向かい始めます!

 

【鈴木優美子のモットー】

■香りはあなたの人生を変えることができる!

■人生のテーマ 「愛と希望を関わる人に与え続ける!」

■学びは必要な方にどんどんアウトプット!

 

最後まで読んでいただきありがとうございますウインク

 

幸せ過ぎる一日を過ごすための重大責任

2018-06-28
自分の幸せのご機嫌をとるのは
全面的に私が責任を持ちます!
私が自分で一日を過ごす事
に責任を持ちます!
という方はすっごくハッピーに
なれます。

責任を持つと言うのは
目の前の事で言えば
今日という日を
どう過ごすかを
ネガティブでも
ポジティブになっても
自分が変える事もできるし
どんな気分でもオッケーって
できるということ。
逆に
責任を持たない
状態って言うのは
他の人にご機嫌を
とってもらおうとする事
他の人が私の機嫌を
損ねさせたのよっ!っていう状態。
誰かに
イライラの状態を見てもらって
例えば
旦那さんに機嫌を
とってもらおうとする。
子供に機嫌を
とってもらおうとする。
以外とこれが
無意識だったりするので
1日だけでいいので自分を
観察してみると面白いかも!

そうこの2つの違い
お分かりですか?
軸がどこにあるかの違いってコトです。
軸が自分にあるのか。
他人にあるのか。
これじゃ
死ぬまで
心が満たされる事はないです。
なので
今すぐ自分の一日を
自分で幸せにする\(^o^)/
今すぐ
自分の一日を
ポジティブな日にする\(^o^)/
って前向きな方はぜひぜひ
ご参加くださいね!
あなたがもっとポジティブに
心が身軽になるために
Q.あなたが普段意識していないケド
本当は超ドハマりしているパターンは
なんでしょうか?
あなたの答えと一緒に
体験セッションお待ちしております!
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ママのイライラを「前向き」に!

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7月1日募集開始!▶詳しくはこちら

ご質問ご不明な点がございましたら

お気軽にお問合せください(7月1日前でもOK)

お申込はこちらをクリック
遠方でお越し頂けない方はオンラインで可能です

場所はこちら

■鈴木優美子プロフィール

■鈴木優美子Facebook

 

自分の子育てと当アロマサロンでの1,000人以上

カウンセリングした経験から

 

仕事の悩み、子育ての悩みなどのなかで

なかなか感情の切り替えができず疲れてしまう、

 

感情に振り回されてしまうお母さんも多くいらっしゃいます。

 

モヤモヤしてつい周りに当たってしまった。

結果、やりたいことができなかった。

 

そんなお母さんの為に感情に振り回される一日から抜け出し

精神と感情のバランスをとり

 

お母さんが自分自身で簡単に

「気分を前向き」にできる方法をお伝えしています。

 

どんなお母さんもどんな女性もみなさん素敵で素晴らしいです。

みなさまからたくさん学ばせていただいております。

 

なので一人一人が持っている輝きを更に放てば

充実感が上がり自信も高まります。

 

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最後まで読んでいただきありがとうございますウインク

 

 

 

出勤前の10秒で差がつく一日の習慣

2018-06-28
朝に何となく
不安感を感じる事はないですか?
例えば仕事に行く前
今日一日の不安が
頭をよぎってお腹が痛くなったり
やる気が起こらなくて
憂鬱になってしまう。
行動する前に起こる不安。
周りの状況や自分への不安。
今日は大丈夫かなぁ…。
上手くできるかなぁ…。
まだ起こっていない事を
勝手に想像して不安になってしまう。

不安の感情に飲み込まれて
仕事の質が落ちてしまう。。
そんな不安な気分の状態から
抜け出し、
ポジティブな状態へと
導き感情の調和をとる事ができる
「ポジティブパフュームマスター」
ポジティブパフュームマスターは
自然の流れに沿った植物の香りの力で
感情と身体のバランスを取り
一日のパフォーマンスを高め
より前向きに一日を過ごす事が
できるようになります。

感情に振り回されて
仕事に集中できなかった。
ネガティブな思考が頭から離れなくて
一日のパフォーマンスが落ちた。
そんな方にもおすすめです!
感情の奴隷にならず
感情の不調和のバランスをとり
ポジティブな一日と
健康に過ごしたい方必見↓

 

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自分の子育てと当アロマサロンでの

1,000人以上のお客様

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なかなか感情の切り替えができず

精神的に疲れてしまう、

 

感情に振り回されてしまう

お母さんも多くいらっしゃいます。

 

モヤモヤしてつい周りに当たってしまった。

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どんなお母さんもどんな女性も

みなさん素敵で素晴らしいです。

 

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最後まで読んでいただき

ありがとうございますウインク

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