6月, 2016年

エネルギーの循環を促す

2016-06-30

健康とは、心、身体、感情、魂の調和がとれている状態

d265d657d61f1f119d6cd273cdc3b5b7_s

自分を制限している自己イメージから解放され自由

限りなく自分であり

魂を生きている

 

身体の不調、例えば肩こり、腰痛、肌荒れ、病などは

心と身体のバランスが崩れ

魂の声を無視して生活をしているのかも

cd743415c69faa4e32b1934ee0598663_s

身体、心、魂のエネルギーの流れがスムーズであれば

滞り、詰まり、凝り固まることはなくなります

「流れが滞る」

「凝り固まる」

「余計な脂肪を蓄える」

「ニキビができる」

「病気になる」などは

身体のエネルギー循環が上手く機能していない状態

 

内なる感情、思考から毒がでていないか耳を澄まして

気づく

埋もれている感情はないか

余分な思考を詰め込んだままにしていないか

 

身体の不調は今までの思考から抜け出し、変化を求めているサイン

もっと自分の欲求に目を向けてあげてください

自分の思考そのものが今の自分

良いも悪いもないけどイメージした通りなんですね

悔しいくらいに(笑)

魂は心は身体は何を求めているのか

どうしたいと思っているのか感じる事が大切

ca3f02d09489a82cd378f8e1d53a120d_s

制限しているのは他の誰でもない「自分」

ココロが凝り固まると身体も硬くなり

頭が固くなると頭皮も硬くなります

 

柔軟な心でいると身体も柔軟になり

 

余分な思考を流せるようになると

リンパも血液もよどみなく流れるようになります

自己愛で満たすとそれが他者にも注がれます

もう、最高の学びの連続

それに気づいて、大切にケアしていくことで

きっとどんどん魂が成長しているんだって思う

 

身体の流れを清らかにするリンパドレナージュ

 

自分を生きるカウンセリング 

12805737_982127761868707_5020340021866854290_n

 

 

人はどこに向かっていくのか

2016-06-26

不安や恐れが私の中で顔を出したので

 

米を研ぎながら考えた

 

不安は新たなステージへの挑戦の時に顔を出す

なので、階段を上がっている途中で

【不安さん】にあいさつをしている状態なんだと

 

「あ、不安さん。どーもこんにちは!」って

459bc73d05522456c1b9838896edd7e8_s

人はこの世に生まれて

 

個々の氏名(使命)を命ぜられる

 

色々な経験をして いろいろな感情を感じていく

 

人はどこに向かっていくのか

 

無や空、ゼロポイントを感じるため

この世にいる限り悟った人じゃないと感じない境地何だろうけど

 

すべてはゼロなんだろうけれど

 

色や重さで比べている

 

あー、たのしいとか、しんどいとか

 

仕事や宗教、スピリチュアル、様々なメソッドもそう

すべての頂点は同じところ

その過程で欲求、感情、魂と向き合い

なーんにも縛られない、善悪も、白黒もない境地へ行くためなのかなと

 

そっか、不安って十分感じていいんだって思った

 

むしろ感じたほうがいい

ようこそって、招き入れ、友達になったほうが 分かり合える

喜びも悲しみも、物質に対する感情も欲、誕生も、死も超ハッピーって思えることも

目の前に現れるすべての事を受け入れ 感謝するために eb11cae302e01893f53f876b52303d31_s

私に関わる全ての人に感謝します!

食べ方は生き方 カロリー制限一切なしのダイエット/各種カウンセリング

素肌力アップコース

2016-06-25

季節限定スペシャル企画
≪ホームケア用レチノールクリームプレゼント≫

夏に差をつける♡素肌力アップコース

8a00d91bc156c3966a08f7702537fa33 - コピー

リフトアップコースorアンチエイジングコース

・リフトアップコース徹底的に老廃物を流し頭皮を含むお肌を引き上げ、筋肉に働きかけます

・アンチエイジングコースはお肌の新陳代謝を上げ、くすみや毛穴、シミにお悩みの方に最適

回数券(全6回コース)をご購入のお客様に

レチノールクリーム7,000円相当(約3か月分)を1本プレゼント!

夏の間の定期的なフェイシャルケアで素肌力を上げて「見た目年齢」を若々しく

細胞間地質成分であるレチノールをカプセル化したレチノジェニックがお肌に浸透し
純粋レチノールを伝達、夏の間に差をつけちゃいましょ♡

13466293_1059358837478932_5217817917302980324_n

真皮のコラーゲン量を増やすのに有効なレチノール
ビタミンAの一種でコラーゲンやエラスチンを生み出します

繊維芽細胞を活性化させる作用があり
細胞が活性化されれば、コラーゲンやエラスチンの生成量がどんどん増える♡

DSC02682

 

コラーゲンやエラスチンを根本的に増やすことが期待でき
エイジングケアに最適な夜用美容クリームです
・加齢や紫外線などで乱れたターンオーバーを整えるサポート
・角層ケアで、コラーゲン生成のサポートをする
・真皮層をサポートし、たるみ毛穴やクマに働きかける

シミ、シワ、毛穴、ニキビ跡、クマが気になる方必見のスペシャルコース

 フェイシャル 
 アンチエイジング70分コース(8,000円)×5回+1回分 8千円お得 \40,000
 リフトアップ80分コース(9,000円)×5回+1回分 9千円お得 \45,000

※4ヵ月有効、本人のみご利用いただけます。表示されている料金に消費税が含まれています

回数券は4ヵ月間有効なので月1回~2回のペースでご利用いただけます。

紫外線やエアコンによる感想、皮脂、汗が気になる季節、思った以上に夏はお肌へのダメージが大きいです
この季節にしっかりケアして自身のある素肌をめざしましょう!

【8月末までの限定コース】

 

〇〇で満たせば食べ過ぎはなくなる

2016-06-24

昨日保険担当の方と話をしていて

有機野菜を食べて、玄米をたべて、食生活に気を付けていても

がんになる方はいるって話

 

要はどう思って食べているか

この食品は身体に「悪い」とか「良いとか」

39719e69e527e43a4cbabb42b2522e1d_s

 

この世の中にいい食べ物、悪い食べ物なんてない

その判断はただ自分でしているだけ

情報がそうさせているだけ

 

この世の中に太る食べ物なんてないしね

あるのはカロリーの数字だけ

 

おいしいと思ってたべるか=身体が喜ぶ食べ物かどうか

太ると思って食べるか、これを食べても太らないと思って食べるか

この違いで身体の反応は違ってくる

食後に最悪感が出てくるかたはこちら

 

kaboompics.com_Top view of table with plates and food

思考と身体って繋がっているので

溜め込もうとする方はどんどん溜め込む

流せる身体は流せる

あれもこれも欲しい、まだ足りない

まだ足りない

身体が求める以上の食べ物を詰め込む

もう実は足りているのに

食べ物で自分の中の足りないものを埋める場合もある

これは以前の私だけどね

今になって気づいたことは

その根底には「恐れ」があって

そのままの自分でいる事への恐れ

否定されるんじゃないか、攻撃されるんじゃないか

愛されていないんじゃないか

自分が愛されていないと思っていることを

食べ物で埋めようとしていたり

 

その思考って全部外側に向いていて

最初にやることは「自分の中の恐れを受け入れる事」

恐れを感じている ただそれだけでいい

ダイエットに失敗するかもって恐れ

あることないこと恐れている、ただそれだけのこと

photo-1463569482774-e63b918040ff

恐れって行動することで解消される

自分の事を最高に信頼してあげれば、

太っていようが痩せていようが自分大好きならば

そこにいちいち振り回されなくなる

罪悪感も、恐れも、カロリー制限も必要なくなる

そこには100%自分を信じているから

食べもので埋めようとしなくなる

わたしは過食症になって「ありがとう」って心から言える

「気づけた」ことがたくさんあったから

カロリーに勝とうとか、誘惑に負けないようにとか思わなくていい

我慢しようとか、運動しなくちゃとかやりたくないのにやらなくていいんです

 

もっと素直に

食べ物に感謝をして

おいしいって食べて

「ごちそうさま」と手を合わせればいい

身体を動かしたいって時に動かせばいい

 

シンプルで最高の自分と出会うダイエット法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩せたら着たい服を着る?

2016-06-24

あなたの美しさに目覚めるダイエットのお問合せを

たくさん頂きありがとうございます♡

Lifestyle Girl laying on Beach With Jean Shorts

夏本番前ですし、水着を着こなしたい方やもっと着たい服を着たいっ!ってお客様も多いです

でもね、痩せたら着るではなく

もう着たい服をどんどん着てください♡

今一瞬の積み重ねが未来をつくっているのです

「~したら」を待っているなんてもったいない

IMG_2645

痩せたら~したいって

もったいないです

今、毎日を自分のご機嫌をとってあげる

何を着たら私は、心はワクワクする?

何を食べたら私の身体は嬉しい?

どんな行動をとったらわたしは楽しのだろう?

どんな思考でいたら心が満たされるだろう?

 

今この瞬間の積み重ねが明日のあなた、未来のあなたをつくっている

 

わたしはこうなって(なりたい自分)になっていい

今この瞬間に

自分に制限することなんて何もない

他人に遠慮することなんてなーんにもない

制限すると反動がきます

制限をかけるからリバウンドする

「我慢」してるから何かで埋めようとする

 

他人をみてうらやましいって思っているのは自分も本当はそうなりたいから

 

あなたもそうなる価値がもうすでにあるんです♡

2582c1dde3c0129bff1d5396f45b39d3_s

 

 

 

 

 

ドレスはやっぱり美ライン

2016-06-23

gatag-00011153

ジューンブライド♡

しあわせな花嫁様がたくさんお越しいただく6月

こんなうれしい声を頂きました♡

「2回目の試着でドレスが緩くなり

背中のホックがひとつサイズダウンでスリムになりましたっ!」

わおっ♡うれしいです^^

当サロンは体重の数値よりもラインの美しさを重視します

だって綺麗にドレスを着こなすには

なんといっても「美ライン」です

 

デコルテのライン、ウエストのライン、首のライン、胸のライン、肩甲骨のライン

女性らしさってそこですから

後は姿勢

姿勢を正すだけで自信があるように見えて

なおかつきれい

お腹にお肉もつきにくくなるし

呼吸も深くなる

代謝も上がる!!いいことづくめ

普段から姿勢を正す練習をしておくと

 

挙式当日は身のこなしも自然と優雅になりますね♡

どんな自分になりたいかで未来のあなたがつくられていく♡

gahag-0029004930

 

 

自分を大好きになることに遠慮しないーダイエットー

2016-06-21

本日は満月、手放したいことはどんどん手放しましょう!

手放したって何にも怖いことなんてないのだから♡

IMG_2081

 

ダイエットから最高の学びを得る

ダイエットって実は最高のメッセージ

 

やせなきゃ、痩せたい、けど痩せない・・

そんなサイクルをぐるぐる回る

最初にやることは

「受け入れる」

痩せたいって思っているときは、今の自分を受け入れていない

太った(と思い込んでいる)ことを否定していること

やせたら自分を肯定(承認)することができるって思い込んでいる

今の自分を100パーセント認める

今の自分ってまぎれもない自分がつくってきた

他の誰でもない自分がね

 

photo-1463740839922-2d3b7e426a56

 

自分が行動してきたことはその時、瞬間の「完璧」

完璧っていうのはその時選んだ最善な事

その時あなたが下した選択のことのはずなのに

こんなんじゃだめとか、もっともっととか

その裏では何かと比べていたり、ジャッジしたり

そんなことをしている時間に

自分の大好きなところを100個紙に書いてみる

100個では足りないはず

誰にも見せるわけではないので遠慮せずにどんどん書く

自分を好きになることに遠慮なんかいらない

だって、一番好きになることができるのはあなたしかいないのだから

未来の痩せた自分を思うより、過去の事に悔やむより

目の前の一瞬に集中する

この一瞬の積み重ねが未来をつくっているのだから^^

 

MP900433103[1]

自分の感情のご機嫌は自分で責任をもって可愛がってあげる

自分の体重、体型、感情を100パーセント受け入れる

ダイエットの情報を一旦シャットアウトして

今、あなたはどうしたいのか

運動したいの?本当にジムに行きたいの?

何が食べたい?何が飲みたい?ほんとにそれがしたい?

って自分の身体に聞いてみる

もうお腹いっぱい?全部たべないといけないと思っている?

その行動って他人から嫌われたくないって思ってない?

自分の事を認めていくと上手に断れたり

他人の目を気にしなくなります

だって、一番自分を信頼しているから♡

目の前の事に「ありがとう」って感謝できるようになる

いかなることも

気づかせてくれてありがとう♡ってね

自分を否定してきてごめんねって

これから私の身体よろしくね

いっぱい可愛がってあげるよって♡

今日も一日私の身体ありがとね

 

 

 

 

 

〇〇をしたら湿疹が治った♡

2016-06-19

13442406_1055618231186326_1070037236338167410_n

自分の中の矛盾が続くと身体に現れる

今日は風を肌で感じて心地よい一日♡

バラが綺麗でうっとりしてきました

 

数日前、私が体感したこと

数年まえから脚に湿疹があって

数センチなんだけど時々かゆみがある

ステロイドを処方して頂き塗っていた時期もあったけど

その部分はかゆみが収まるけど、また違うところからもぐらたたきみたいに出てくる

でもね

その湿疹が一日でじゅばっと爆発して中の水が出て、かゆみがないって話

嘘みたいでしょ

ほんとなの

その湿疹の根源は

私のなかの「怒り」

その怒りを解放したら、その夜に皮膚がぷくーって膨れてぱんっ!て水が出て

今日はすっかりかゆみも今までの皮膚の感じと全く違う

 

6320642c82d2763b6c2195c2ce1518e2_m

 

ずっとなんだろうって思っていて

ステロイドで抑えても、移動して出てくるって

中に何かいる?って感じでしたから

 

その正体は自分を偽っていたこと

それに対する「怒り」

 

 

本来望まないことをしていたことに対する怒り

怒りの感情は身体に熱を産む

それがどこかしらに「炎」を発生させる

身体が教えるラブレター♡

 

正直すぎる身体

 

根本的な事が解決していくと

次に同じようなことが間の前に現れても

フラットに受け入れられるようになっていく

心と身体を「自分らしさ」で繋いであげましょう♡

large

 

 

 

花嫁さまの声  ーブライダルコースー

2016-06-15

13055814_1023112834436866_460518914584311387_o

おかげさまで6月も夏、秋へ向けてのブライダルコースのお客様でにぎわってきました♡

しあわせオーラ満開♡

6月に挙式を終えた花嫁様も引き続き身体とお肌のメンテナンスにご利用頂いております

 

【最近のお客様の声】 オーダーメードコース

無事結婚式を終える事が出来ました

心配していた背中も綺麗と言われ大満足です!

毎週お伺いしていたのので寂しい気もします

またフェイシャルでお伺いいたします!

13413704_1052754314806051_1976252312947546239_n

【店長から】

毎週通って頂き感謝申し上げます^^

お写真も送って頂きありがとうございます☆

デコルテも二の腕もウエストラインも綺麗です♡

こちらこそ

お式の準備にとても前向きで私もパワーを頂きました

毎回楽しい時間をありがとうございます!

ぜひまたフェイシャルコースでゆっくりお肌のメンテナンスにお越しくださいませ♡

 

お客様の綺麗をかなえる舞台に微力ながらも協力できることに

嬉しく思います

6月もたくさんの花嫁様とお会いできることを楽しみにしております

 

たくさん損をしていい、それ以上の学びがあった♡

2016-06-13

人は手に入れようと必死になる

失いたくないがために

でもその逆もある

先に手放す、許す

思考の執着も身体を固くさせてしまう

顔の表情までもね

 

 

たくさんの失敗が人を成長させる

生きていれば「許せない」ことが目の前に現れる

 

photo-1462733441571-9312d0b53818

 

 

相手が「得」をして私が「損」をしたようにずっと感じていて

私が「損」した分を返して欲しいと埋めようとしていたこと

相手を許せないことは自分を許せないことに等しい

「損」をしていると感じていることをさっさと手放すこと

 

次のステージへ上がりたいのなら

やるべきことはただ一つ

「自分をゆるす」こと

 

 

————————————————————–

『弱い者ほど相手を許すことができない。
許すということは、強さの証だ』
マハトマ・ガンジー

—————————————————————

「ゆるす」ことは最高の強さ

 

最近、北海道で山で行方不明になった男の子の言葉

「お父さん、許すよ」

この子は本当に強い

だれにも裁くことができないように思えた

涙がぽろぽろでたよ

神かこの子はっ!

 

人はたくさんいろいろな経験をして

失敗を繰り返して学んでいく

 

失敗することは素晴らしいこと

汗をたくさん流して

涙もたくさん流して

笑われたってそれでいい

本当の強さを学ぶためにね

12805737_982127761868707_5020340021866854290_n

生を楽に生きるカウンセリング

 

 

 

« Older Entries

  

aroma  facial  bridal  gift  access  contact  reservation